폭염에 불 쓰지 마세요! 전자레인지 5분 참치두부조림 #두부요리#참치요리#두부조림#간단요리

안녕하세요! 요즘 폭염에 열대야까지, 날씨가 너무 더워서 불 앞에 서서 요리하기 정말 힘드시죠?
배달 음식이나 외식도 매번 부담될 때, 불 전혀 쓰지 않고 전자레인지로만 5분 만에 완성하는 최고의 초간단 요리를 소개합니다!

두부를 좋아하는 아내를 위해 준비한 [전자레인지 참치두부조림 덮밥]인데요,
단백질도 풍부하고 무엇보다 요리가 끝난 후 설거지거리가 '밥그릇'과 '두부조림 용기' 딱 2개밖에 나오지 않아서 정말 편합니다.

짭조름한 양념과 고소한 참치, 부드러운 계란 노른자의 조화가 최고예요!
김에 싸 드시거나, 입맛에 따라 진간장 양을 조절해서 맛있게 즐겨보세요!


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