건강하다고 생각은 자유. 디톡스 하면 답이 나온다. 무조건 하세요.

디톡스 2일차,
오늘은 좀 힘들었어요
미소랑 웃음이 제 장점인데😅
게어내고 찍는거라
오늘은 진짜 웃지를 못하겠네요

오전에는 너무 좋았어요
머리도 맑고 너무 개운하고 행복했어요!
"이대로만 쭉 가면 되겠다" 싶었는데

오후~밤에 제대로 왔습니다.
어제부터 살짝 있던 변비끼가 있었는데
오후 3시 이후 미네랄쥬스 먹고 나서부터 속이 계속 메스꺼워서 따뜻한 물(음양탕)만 계속 들이켰어요
(오늘 하루 마신 물만 거짓말 좀 보태서 10L는 되는 듯...)
이 이후로부터
건강하다고 자부하며 살았는데
완전히 무너졌습니다

내 몸 속 위와 장에
이렇게 독소가 많았다는 걸
온몸으로, 뼛속까지 느끼는 밤이에요

위아래로 얼마나 많은 게 빠져나가는지...
그럴 만도 한 게,
이런 디톡스는 40년 만에 처음이거든요 😂

잘 때도 살짝 걱정될 정도지만
나... 건강 상태가.... 이 정도밖에 안 됐었나 🥲
생각도 들고
살짝 내 자신에게 실망하는 밤이네요...

내일은 더 건강해진
내가 되어있겠죠?!

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다이어트, 40년 인생 첫 도전
건강을 넘어 웰리스로
87년생 반찬파는 아저씨
@banchan_joy
@banchan_joy

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