1.5키로 감량 되었어요. 이거 실화 인가요?! 다이어트 처음이라 어리둥절.

7일 디톡스하는 반찬 아저씨입니다.
반찬 바라보고, 간보고, 뱉어야 하는 이 기분...
아무도 모를 겁니다.

근데요. 어제는 생각보다 수월했어요.
점심 미네랄 주스 먹고 살짝 느글거리긴 했지만,
그 이후 매주 하던 수영도 30분 가볍게 했는데 더 좋더라구요.
(물 안 먹으려고 긴장도 좀 했지만요 ^^;)

그러다 수영장에서 몸무게를 쟀는데 글쎄...
1.5kg가 빠졌더라구요. 이거 실화인가요?!

밤엔 몸에 열이 조금씩 나서 잠을 2~3번 깼는데,
위너핏 단톡방 운영진분들께 물어보니
세포 대사가 일어나며 노폐물·독소가 배출될 때 열이 나는 거라고 하더라구요.

밥 안먹고 치킨 안먹은지 4일차...
2kg 도전?! 해볼까요?!

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다이어트, 40년 인생 첫 도전
건강을 넘어 웰리스로
87년생 반찬 아저씨
@banchan_joy
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