무화과는 이렇게 드세요~! 혈당 걱정 ❌ 맛은 2배 ⭕ - 데라세르나 #레시피 #체중감량 #food
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무화과는 이렇게 드세요~! 혈당 걱정 ❌ 맛은 2배 ⭕ - 데라세르나 #레시피 #체중감량 #food
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제철 무화과, 아직도 그냥 드시나요? 🤍
혈당 스파이크 걱정없이 고급 아이스크림 맛이 나는 이 디저트 꼭 만들어 보세요~!
그릭 요거트에 무화과를 토핑으로 얹어서 먹는 것과 완전히 다른맛입니다.
향긋한 올리브유와 소금까지 더해주면, 고급스러운 풍미와 단맛이 살아나서
아이스크림처럼 입에서 살살 녹는 디저트가 됩니다.^^
게다가 좋은 단백질과 지방 덕분에
혈당 스파이크 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있으니 꼭 만들어 보세요 ✨
🥗 재료
* 무화과
* 무가당 그릭요거트 (서울우유 파머스 그릭 강추~!)
* 엑스트라버진 올리브유 약간
* 소금 살짝
* 인스타그램 - https://www.instagram.com/rheehye/
* 틱톡 - www.tiktok.com/@delaserna11
혈당 스파이크 걱정없이 고급 아이스크림 맛이 나는 이 디저트 꼭 만들어 보세요~!
그릭 요거트에 무화과를 토핑으로 얹어서 먹는 것과 완전히 다른맛입니다.
향긋한 올리브유와 소금까지 더해주면, 고급스러운 풍미와 단맛이 살아나서
아이스크림처럼 입에서 살살 녹는 디저트가 됩니다.^^
게다가 좋은 단백질과 지방 덕분에
혈당 스파이크 걱정 없이 맛있게 즐길 수 있으니 꼭 만들어 보세요 ✨
🥗 재료
* 무화과
* 무가당 그릭요거트 (서울우유 파머스 그릭 강추~!)
* 엑스트라버진 올리브유 약간
* 소금 살짝
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