꾸준한 사람은 매일 하는 사람이 아닙니다 | 1분 케모닝 #062

한 번 무너졌다고
“난 역시 안 돼.”
라고 하지 마세요.

운동을 며칠 잘하다 하루 빠졌다고,
책을 꾸준히 읽다가 며칠 안 읽었다고,
아이에게 화내지 말아야지 해놓고
또 버럭했다고.
우리는 그 한 번의 흔들림보다
그 뒤에 나에게 하는 말로
더 크게 상처받을 때가 있습니다.
“역시 난 안 돼.”
“난 꾸준하지 못해.”
“난 왜 맨날 이 모양이지?”
“그냥 하지 말자.”

저도 뭔가를 꾸준히 하다가
한번 흐트러지면
아예 다 망친 것 같은 느낌이 들 때가 있어요.

그런데 책에서
정말 마음에 드는 표현을 만났습니다.
“폭풍이 아니라 멀미일 뿐이다.”

멀미라니.
저는 이 표현이 정말 좋았어요.

우리는 한번 흔들리면
마치 폭풍을 만난 것처럼 생각하잖아요.
망했다.
끝났다.
나는 변할 수 없다.

그런데 그게 아니라
그냥 잠깐 멀미한 것뿐이라는 거예요.

멀미는 괴롭지만
배가 침몰하는 건 아니니까요.

우리 인생이 망한 것도 아니고요.

중요한 건
완벽한 나를 믿는 게 아니라
흔들리더라도 결국 다시
내가 가고 싶은 방향으로 갈 거라는
나 자신을 믿는 것.

저는 그게 진짜 꾸준함이라고 생각해요.

꾸준한 사람은
매일매일 완벽하게
한 번도 빠지지 않는 사람이 아니라
빠지더라도 다시 하는 사람.
그걸 계속하는 사람입니다.

하루 운동을 못 했다고요?
다시 운동화 신으면 됩니다.
며칠 책을 못 읽었다고요?
오늘 한 페이지 다시 읽으면 돼요.
오늘 아침 아이에게 화냈다고요?
학교 다녀오면
다시 노력하면 됩니다.

흔들렸다고, 실패했다고
처음부터 다시 할 필요도 없어요.
망한 것도 아니고
끝난 것도 아닙니다.
그냥 멈춘 그 자리에서
다시 시작하면 돼요.

책에는 이런 문장도 나옵니다.
“오늘 당신이 흔들렸다면
그것을 죄책감으로 받아들이지 마라.
그리고 다시 자기 길로 돌아오라.
돌아온 것으로 충분하다.”
정말 충분합니다.
혹시 오늘 아침부터 흐트러졌나요?
“난 역시 안 돼.”
하지 마시고
그냥 다시 해보세요.
배가 침몰한 게 아니에요.
잠깐 멀미한 것뿐입니다.

흔들리면서도 다시 돌아오는 나를 믿어주는 것.
그것도 저는
나를 사랑하는 하나의 방법이라고 생각합니다. 💜

주체적으로, 나답게,
오늘을 행복하게, 감사하며.
엄마도 ‘나’로 살아가는 삶,
정말 정말 응원합니다.

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엄마가 행복해야 아이도 행복합니다.
사랑합니다.
케다맘이었습니다.
내일 아침 8시
1분 케모닝으로 다시 만날게요.

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