운동하고 치킨 먹어도 될까? 아들과 치킨 먹으며 나눈 이야기 | 준아와 한끼 EP.2

운동을 마치고 집에 돌아와 준아와 함께 치킨을 먹었습니다.

후라이드와 양념치킨을 앞에 두고 오늘 하루 있었던 이야기를 편하게 나눠봤는데요.
준아가 본 영화 이야기부터 농구 이야기, 헬스장에서 데드리프트를 했던 이야기까지 이런저런 이야기가 자연스럽게 이어졌습니다.

운동을 했다고 매일 닭가슴살과 샐러드만 먹고 살 수는 없겠죠.^^
때로는 좋아하는 음식을 맛있게 먹고, 다시 일상의 운동과 식사를 꾸준히 이어가는 것도 건강한 삶의 한 부분이라고 생각합니다.

무엇보다 이번 영상은 건강 정보를 알려드리는 영상이라기보다, 아빠와 아들이 함께 밥을 먹으며 보내는 평범한 시간을 담았습니다.

「준아와 한끼」
앞으로도 집에서 먹는 한 끼뿐 아니라 등산을 다녀온 날, 운동한 날, 여행을 간 날처럼 준아와 함께하는 다양한 식사와 이야기를 편하게 담아보겠습니다.

여러분도 가족과 함께 맛있는 한 끼 하시면서 좋은 시간 보내셨으면 좋겠습니다. 😊

#준아와한끼 #아빠와아들 #치킨먹방


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