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증감
532,000
구독자
0▼ -1,000▼ -1,000 57,120,209
총 조회수
▲ +20,526▲ +134,907▲ +515,185 532
영상 수
0▲ +3▲ +7 107,368
영상당 평균 조회수
예상 수익 분석
💰 월 예상 수익 애드센스
약 14.2만 ~ 35.1만원
allsnsrank 예상 단가 기준
🤝 영상 1개당 예상 협찬 단가
약 10.9만 ~ 21.9만원
allsnsrank 예상 단가 기준
※ 국가·카테고리별 업계 통용 단가 범위로 계산한 추정치입니다(멤버십·슈퍼챗·프리미엄 수익 미반영). 실제 수익과 크게 다를 수 있습니다.
추이
-1,000
최근 7일 구독자
-1,000
최근 30일 구독자
+13.5만
최근 7일 조회수
+51.5만
최근 30일 조회수
성장 성과 분석 언제 조회수가 터졌는지 — 하루 단위 발생량
1.7만
하루 평균 조회수 (30일)
-32
하루 평균 구독 증감 (30일)
6.2만
최고 기록 (08-04)
-1.88
조회 1천회당 구독 전환 (30일)
막대=조회수 증가량 · 선=구독자 증감 (우측 축). 수집 시작 2026-07-01 이후 · 결측일은 하루 평균으로 보정.
다음 마일스톤
구독자 100만
최근 30일 구독자가 감소 추세라 도달 시점을 예측하기 어렵습니다.
단순 선형 추정으로, 실제와 다를 수 있습니다. 매일 갱신됩니다.
월별 성장
| 월 | 구독자(월말) | 구독 증감 | 조회수 증가 |
|---|---|---|---|
| 2026.09 (진행중) | 532,000 | -1,000 | +27.4만 |
| 2026.08 | 533,000 | 0 | +56.6만 |
통계 수집 시작(2026-07-01) 이후 데이터만 표시됩니다.
업로드 습관 최근 90일
주당 평균 2.2편
90일간 28편
쇼츠 비율 64%
일
월
화
수
목
금
토
요일 분포(한국시간). 가장 자주 올리는 요일이 강조됩니다.
시청자 참여율 최근 영상 30편 평균
1.86%
좋아요율 (좋아요÷조회수)
일반적으로 좋아요율 3% 이상이면 높은 편, 1% 미만이면 낮은 편으로 봅니다.
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채널 분석
인간미 넘치는 건강멘토 채널의 구독자는 53만 2천명으로, allsnsrank 집계 전체 4,435위(상위 10%)에 해당한다. 스포츠 카테고리에서 248위에 자리하고 있다.
최근 일주일간 구독자가 1,000명 줄었다.
최근 한 달간 구독자가 1,000명 줄었다. 같은 기간 누적 조회수는 51만 5천회 증가했다.
업로드한 영상 532개의 편당 평균 조회수는 약 10만 7천회 수준이다. 최근 업로드 흐름을 보면 거의 매일 새 영상을 올리고 있다.
채널 전체 누적 조회수는 5,712만회다. 구독자 1명당 평균 107회꼴로, 구독자 대비 시청 도달이 높은 편이다.
이 분석은 allsnsrank가 매일 수집하는 채널 통계(2026년 9월 16일 기준)를 바탕으로 자동 산출되며, 수치는 수집 시점에 따라 실제와 차이가 있을 수 있다.
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📘건강멘토 책이 드디어 나왔습니다🤗 ≪하루 10분, 내 몸 리셋≫
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재활, 자세교정, 근력컨디셔닝 등 경력 20년 이상의 체육학 박사와 함께하는 건강운동 채널입니다.
일반인들이 쉽게 접할 수 있는 운동과 건강 상식 정보를 "3H 채널" 에서 알려드리겠습니다.
개인마다 기준의 차이는 있지만, 건강이라는 키워드는 모든 꾸준히, 운동 생활/식습관을 만드는 것이 중요합니다.
그러기 위해서는 개인 스스로 운동법과 건강 상식을 이해하고, 서서히 몸에 스며들어야 조금씩 변해간다고 봅니다.
생각이 몸을 움직이는 것처럼 말이죠^^!
여러분 모두 "3H 채널" 을 통해 자연스럽게 건강과 운동 습관화가 되시기를 희망합니다!!
SOUND BODY! SOUND MIND!
운영: 헬시 멘토 하우스(Healthy Mento House) | 대표 김재원 | 건강멘토 김멘토
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