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10분완성 일주일 아침밥 모음🌞

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10분완성 일주일 아침밥 모음 12주차
월,화,수,목,금 매일 아침 등원전쟁🙀🙀
아침 메뉴 같이 고민해요🌈

레시피는 2주마다 슬로우버전으로 업로드됩니다📜

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💡2구 식판: 아르보 @arbo_premium

◾️레시피에 사용한 제품 총정리🌈

•아기 생선 : 다바다 @dabada__official
•가루육수,맛간장: 담은수 @dameunsoo_official
•초유단백, 엘더베리: 담은수 @dameunsoo_official
•조미김,김가루,김밥용김 : 진맛김 @jinmatgim
•참기름,들기름,깨,들깨가루 :지리산처럼 @happy_jirisan
•유기농요거트, 키즈놀라: 파밀레모아 @famille_et_moi

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10분완성 일주일 아침밥 모음🌞

월)원팬김밥, 카라향
▪️김밥)베이컨1줄, 당근20g, 애호박20g, 계란1개,
밥100g, 가루육수1/3포, 참기름1스푼
👉단무지 추가하면 더 좋아요❤️
▪️카라향

화)팬케이크핫도그, 견과류&방토&샤인
▪️팬케이크) 계란1개, 팬케이크믹스100g, 우유50ml, 비엔나소시지, 모짜렐라치즈
▪️견과류&방토&샤인

수)바나나식빵말이, 요거트&토핑
▪️식빵말이)바나나1개, 식빵1개, 땅콩버터
▪️유기농요거트, 초유단백, 엘더베리, 그래놀라

목)생선콜리주먹밥, 토마토&오이
▪️주먹밥)대구살1팩(70g), 브로콜리30g, 밥100g, 김가루1스푼, 참기름1스푼
▪️토마토&오이

금)김계란국수, 사과&샤인
▪️국수)조미김1통, 가루육수1포, 맛간장1/2포, 물400ml, 소면70g, 계란1개
▪️사과&샤인

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#유아식식단표 #팬케이크 #김밥 #주먹밥 #국수