살 빠지는 양배추 요리, 이건 진짜 못 참지😋 #다이어트레시피 #shorts
지금 보고 있는 영상
살 빠지는 양배추 요리, 이건 진짜 못 참지😋 #다이어트레시피 #shorts
조회수 4,953
영상 설명 · 눌러서 펼치기
요즘 알고리즘에 자꾸 뜨는데 너무 맛있어 보여서
저도 한번 만들어봤어요!
저는 베이컨 대신 닭가슴살 햄을 넣고
양배추와 치즈 듬뿍 넣어서 만들어봤는데요~
바삭하게 구워진 치즈와 아삭한 양배추 조합이 진짜 맛있어요!
📝 재료
· 양배추
· 닭가슴살 슬라이스 햄
· 모짜렐라치즈
· 타피오카펄 2큰술
· 다진 마늘
· 소금
· 후추
🔥 만드는 법
1. 양배추를 얇게 채 썰어 볼에 담아주세요.
2. 소금, 후추를 넣고 살짝 절여주세요.
3. 닭가슴살 햄을 썰어 팬에 볶아주세요.
4. 다진 마늘과 후추를 넣고 한 번 더 볶아주세요.
5. 양배추에 볶은 닭가슴살 햄과 타피오카펄 2큰술을 넣고 버무려주세요.
6. 팬에 모짜렐라치즈를 깔고 중불에서 녹여주세요.
7. 치즈가 녹으면 준비한 재료를 듬뿍 올려주세요.
8. 뚜껑을 덮고 노릇하게 익혀주세요.
9. 마지막으로 반으로 접어주면 완성!
역시 알고리즘에 자꾸 뜨는 이유가 있었네요~
오늘도 맛있게 다이어트 성공!
👉 구독하고 같이 빠져요!
📧 [email protected]
#양배추레시피 #양배추요리 #다이어트레시피 #다이어트식단 #닭가슴살요리 #양배추다이어트 #성시경레시피
저도 한번 만들어봤어요!
저는 베이컨 대신 닭가슴살 햄을 넣고
양배추와 치즈 듬뿍 넣어서 만들어봤는데요~
바삭하게 구워진 치즈와 아삭한 양배추 조합이 진짜 맛있어요!
📝 재료
· 양배추
· 닭가슴살 슬라이스 햄
· 모짜렐라치즈
· 타피오카펄 2큰술
· 다진 마늘
· 소금
· 후추
🔥 만드는 법
1. 양배추를 얇게 채 썰어 볼에 담아주세요.
2. 소금, 후추를 넣고 살짝 절여주세요.
3. 닭가슴살 햄을 썰어 팬에 볶아주세요.
4. 다진 마늘과 후추를 넣고 한 번 더 볶아주세요.
5. 양배추에 볶은 닭가슴살 햄과 타피오카펄 2큰술을 넣고 버무려주세요.
6. 팬에 모짜렐라치즈를 깔고 중불에서 녹여주세요.
7. 치즈가 녹으면 준비한 재료를 듬뿍 올려주세요.
8. 뚜껑을 덮고 노릇하게 익혀주세요.
9. 마지막으로 반으로 접어주면 완성!
역시 알고리즘에 자꾸 뜨는 이유가 있었네요~
오늘도 맛있게 다이어트 성공!
👉 구독하고 같이 빠져요!
📧 [email protected]
#양배추레시피 #양배추요리 #다이어트레시피 #다이어트식단 #닭가슴살요리 #양배추다이어트 #성시경레시피
뚱셰프의 다이어트 레시피 다른 영상
고기 없이 더 맛있는 매콤 해물볶음 만드는 법 #건강식 #다이어트요리
조회수 1,338
다이어트 중에도 맛있는 식사를 원한다면, 오트밀 김죽을試してみて! #다이어트식단 #오트밀김죽
조회수 1,155
생새우 이렇게 드세요🔥 매콤한 생새우 양념장 덮밥 #shorts
조회수 1,027
새송이버섯 전복 버터구이, 한 번 먹으면 멈출 수 없는 맛 #간단요리 #자취요리
조회수 1,530
이게 진짜 볶음밥이라고? 밥 없이 만드는 한 끼 #다이어트식단 #집밥
조회수 5,959
이 조합 실화인가요? 파스타면으로 만든 다이어트 비빔면 대박🔥 #shorts #레시피
조회수 1,218
깻잎전 이렇게 만들어보세요🔥 라이스페이퍼로 간단하게! #shorts
조회수 2,007
굶지 마세요! 얼 소고기 오트밀 죽 만드는 법 #다이어트 #건강식단 #레시피
조회수 1,289