더운 여름, 불 없이 만들어 쟁여두는 밥솥 밀프렙 6가지 | 밥솥김밥까지
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더운 여름, 불 없이 만들어 쟁여두는 밥솥 밀프렙 6가지 | 밥솥김밥까지
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📌밥솥 리카토니 파스타에 넣은 리가토니는 500g이 아니라 250g 입니다. 룸모 반 봉지 입니다. 죄송합니다. 앞으로 더 주의하겠습니다.🙏🏻
❌이 영상은 유료광고를 포함하고 있지 않습니다.
🌈Instagram : kind_lady_cook (인스타그램에서 ‘따뜻한 여사’ 라고 검색 하세요.)
💌business E-mail : [email protected]
‼️이 콘텐츠는 저작권 보호를 받습니다.
📌 밥솥 요리 전 꼭 확인해주세요
이 영상의 레시피는 여러 번의 시행착오를 거쳐 직접 만든 레시피입니다.
레시피를 공유하거나 활용하실 때에는 출처를 함께 밝혀주시면 감사하겠습니다.
① 밥솥 용량
모든 요리는 6인용 밥솥을 사용했습니다.
10인용 밥솥에 제 레시피 그대로 조리하셔도 좋습니다.
② 물 양과 취사 방법
레시피의 물 양과 취사 방법을 지켜주세요.
③ 쾌속 백미 취사
쾌속 백미로 조리한 메뉴는 일반 백미 취사로 조리하셔도 됩니다.
④ 사용한 밥솥 기능
백미 취사와 만능찜 기능만 사용했습니다.
⑤ 연속으로 요리할 때
한 가지 요리가 끝나면 밥솥을 깨끗하게 씻은 뒤 다음 요리를 하시면 됩니다.
⑥ 채소와 고기의 양
넘치지 않도록 양을 조절해서 만든 레시피이므로 채소의 양은 가급적 지켜주세요.
고기의 양은 조금 늘리거나 줄여도 괜찮지만, 제가 적어둔 양이 다른 재료와 가장 잘 어울렸어요.
⑦ 취사 시간이 조금 늘어날 때
요즘 밥솥은 조리 중 수분 상태 등에 따라 취사 시간이 1~2분 정도 늘어나는 경우가 있는데, 크게 신경 쓰지 않으셔도 됩니다.
다 맛있으니까 고민하지 마시고 한번 만들어보세요 :)
🍳 아이들이 좋아하는 반찬
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBcXOUHVaeeU
🍱 아이들이 좋아하는 밀프렙
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcXB_k7O8_UA
📺 전자레인지 요리
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpYMG1eNNZW_GkNyupmxSJt--dnfLUv7
📚 《따뜻한 여사의 월간 집밥》 전자책이 출간되었습니다. 📣
🔗전자책 링크: https://ebook-product.kyobobook.co.kr/dig/epd/ebook/E000011677002
👩🏻🍳장보기 노하우부터 냉장고 정리, 밀프렙으로 한 달을 여유 있게 만드는 실용 레시피까지! 한 번 요리로 4~6회분 미리 준비해요.
📕냉동 밀프랩의 모든 것, 《따뜻한 여사의 월간 집밥》 종이책
예스24 https://www.yes24.com/product/goods/143344900
교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000216263260
알라딘 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=362116512
📚 요리하기 힘든 무더운 주방 필수템! 《따뜻한 여사의 전자레인지 레시피》 책을 준비하세요.
https://search.shopping.naver.com/book/catalog/49381000619?cat_id=50005816&frm=PBOKPRO&query=%EB%94%B0%EB%9C%BB%ED%95%9C+%EC%97%AC%EC%82%AC&NaPm=ct%3Dmephb9c0%7Cci%3Dfacc292af947961b626be2ad4237ab0225e1396c%7Ctr%3Dboknx%7Csn%3D95694%7Chk%3Da1e024eb343e56e784d8ec95393437d59b255180
📣자주 듣는 질문
❓ Q. 보관기간을 알려주세요.
✅ A.
모든 한 그릇 밀프렙 보관기간은 냉장보관 3일, 김치냉장고 보관은 일주일(저는 김냉도 많이 이용해요.)
냉동보관은 2달이 가장 좋습니다.
❓ Q. 데우는 시간도 알려주세요.
✅ A.
모든 한 그릇 밀프렙은 냉동했을 때 냉동실에서 꺼내자마자 전자레인지에 5~6분 데워 드시면 됩니다.
냉장보관 밀프렙은 전자레인지에 3분 데워 드세요.
❓ Q. 고기를 냉동하면 해동해서 먹을 때 누린내가 나지 않아요?
✅ A. 요즘은 새벽배송 시스템 덕분에 신선한 냉장육을 쉽게 구할 수 있어요.
이런 신선한 고기를 가열 조리한 후 바로 냉동 밀프렙하시면,
냉장 보관보다도 냄새 없이 깔끔하게 드실 수 있습니다.
고기의 누린내는 보통 생고기를 냉동했다 해동해 요리할 때 생기며,
조리 후 냉동한 고기를 해동할 때는 냄새가 더 심해지지 않아요.
오히려 냄새가 심하다면,
애초에 고기의 신선도가 떨어졌을 가능성이 높아요.
고기를 구입할 때 색·냄새·표면 점액 등을 꼭 확인해 주세요.
00:00 오늘 할 요리는?
00:29 밥솥 미트볼파스타
02:13 밥솥 삼겹살김치밥
03:43 밥솥 소고기미역국
04:45 밥솥 순살찜닭
06:06 밥솥 연어마요주먹밥
08:32 밥솥 초당옥수수닭밥
12:06 밥솥 김밥
#밀프렙 #한그릇요리 #덮밥 #여름방학 #열대야 #여름요리 #밥솥요리 #불 안 쓰는 요리
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📌 밥솥 요리 전 꼭 확인해주세요
이 영상의 레시피는 여러 번의 시행착오를 거쳐 직접 만든 레시피입니다.
레시피를 공유하거나 활용하실 때에는 출처를 함께 밝혀주시면 감사하겠습니다.
① 밥솥 용량
모든 요리는 6인용 밥솥을 사용했습니다.
10인용 밥솥에 제 레시피 그대로 조리하셔도 좋습니다.
② 물 양과 취사 방법
레시피의 물 양과 취사 방법을 지켜주세요.
③ 쾌속 백미 취사
쾌속 백미로 조리한 메뉴는 일반 백미 취사로 조리하셔도 됩니다.
④ 사용한 밥솥 기능
백미 취사와 만능찜 기능만 사용했습니다.
⑤ 연속으로 요리할 때
한 가지 요리가 끝나면 밥솥을 깨끗하게 씻은 뒤 다음 요리를 하시면 됩니다.
⑥ 채소와 고기의 양
넘치지 않도록 양을 조절해서 만든 레시피이므로 채소의 양은 가급적 지켜주세요.
고기의 양은 조금 늘리거나 줄여도 괜찮지만, 제가 적어둔 양이 다른 재료와 가장 잘 어울렸어요.
⑦ 취사 시간이 조금 늘어날 때
요즘 밥솥은 조리 중 수분 상태 등에 따라 취사 시간이 1~2분 정도 늘어나는 경우가 있는데, 크게 신경 쓰지 않으셔도 됩니다.
다 맛있으니까 고민하지 마시고 한번 만들어보세요 :)
🍳 아이들이 좋아하는 반찬
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🍱 아이들이 좋아하는 밀프렙
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📺 전자레인지 요리
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpYMG1eNNZW_GkNyupmxSJt--dnfLUv7
📚 《따뜻한 여사의 월간 집밥》 전자책이 출간되었습니다. 📣
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📕냉동 밀프랩의 모든 것, 《따뜻한 여사의 월간 집밥》 종이책
예스24 https://www.yes24.com/product/goods/143344900
교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000216263260
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📚 요리하기 힘든 무더운 주방 필수템! 《따뜻한 여사의 전자레인지 레시피》 책을 준비하세요.
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📣자주 듣는 질문
❓ Q. 보관기간을 알려주세요.
✅ A.
모든 한 그릇 밀프렙 보관기간은 냉장보관 3일, 김치냉장고 보관은 일주일(저는 김냉도 많이 이용해요.)
냉동보관은 2달이 가장 좋습니다.
❓ Q. 데우는 시간도 알려주세요.
✅ A.
모든 한 그릇 밀프렙은 냉동했을 때 냉동실에서 꺼내자마자 전자레인지에 5~6분 데워 드시면 됩니다.
냉장보관 밀프렙은 전자레인지에 3분 데워 드세요.
❓ Q. 고기를 냉동하면 해동해서 먹을 때 누린내가 나지 않아요?
✅ A. 요즘은 새벽배송 시스템 덕분에 신선한 냉장육을 쉽게 구할 수 있어요.
이런 신선한 고기를 가열 조리한 후 바로 냉동 밀프렙하시면,
냉장 보관보다도 냄새 없이 깔끔하게 드실 수 있습니다.
고기의 누린내는 보통 생고기를 냉동했다 해동해 요리할 때 생기며,
조리 후 냉동한 고기를 해동할 때는 냄새가 더 심해지지 않아요.
오히려 냄새가 심하다면,
애초에 고기의 신선도가 떨어졌을 가능성이 높아요.
고기를 구입할 때 색·냄새·표면 점액 등을 꼭 확인해 주세요.
00:00 오늘 할 요리는?
00:29 밥솥 미트볼파스타
02:13 밥솥 삼겹살김치밥
03:43 밥솥 소고기미역국
04:45 밥솥 순살찜닭
06:06 밥솥 연어마요주먹밥
08:32 밥솥 초당옥수수닭밥
12:06 밥솥 김밥
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