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이게 다이어트 피자라고? 한 입 먹자마자 부모님 생각나는 맛❣️

한끼톡
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조회수 8,870회 · 좋아요 97 · 참여율 1.09% · 숏폼 · 2026-05-11 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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이게 다이어트 피자라고? 한 입 먹자마자 부모님 생각나는 맛❣️
조회수 8,870
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여러분은 맛있는 거 먹으면 누가 가장 먼저 생각나세요?
전 부모님이 생각나더라고요.

엄마가 가끔 동네 피자 주문해 달라고 하셨던 게 기억나서
직접 만들어봤어요 :D
밀가루는 또띠아를 써서 반으로 줄이고,
건강한 재료를 듬뿍 올렸더니
이건 우리 엄마 아빠도 무조건 좋아하실 고급진 맛 완성!✨
여러분도 소중한 사람과 꼭 함께 드셔보세요!

♥️ [토핑 재료] 피자 2판 분량
✔️ 또띠아 2장
✔️ 시금치 200g
✔️ 방울토마토 (원하는 만큼)
✔️ 양파 반개
✔️ 베이컨 5장
✔️ 다진마늘 1스푼
✔️ 파마산 치즈
✔️ 소금, 후추 약간

️❤️ [소스 재료]
✔️ 그릭요거트 2스푼
✔️ 저당 마요네즈 1스푼
✔️ 알룰로스 1스푼

❤️ [레시피]
: 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 준비합니다. (옥살산 걱정 NO!)
: 베이컨을 볶다가 다진 양파를 넣어 노릇하게 볶아 빼둡니다.
: 토마토는 다진 마늘과 함께 볶아 풍미를 확 살려주세요.
: 큰 볼에 볶은 재료들과 데친 시금치를 넣고 소금, 후추로 간해 섞습니다.
: 살짝 데운 또띠아 위에 요거트 소스를 바르고 토핑을 듬뿍 올립니다.
: 마지막으로 치즈를 올려주면 끝!

✨ 꿀팁: 시금치를 데쳐서 사용하면 식감이 부드러워져 부모님이 드시기 훨씬 좋아요! 👍

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