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다이어트 할 때 꼼수쓰면 생기는 일

너티코코
구독자 2.8만명
조회수 14,985회 · 좋아요 236 · 참여율 1.57% · 숏폼 · 2026-09-11 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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다이어트 할 때 꼼수쓰면 생기는 일
조회수 14,985
영상 설명 · 눌러서 펼치기
이거 약간 NIMS 크리스피 초코컵 느낌이랄까요,,?
이번 레시피 꼭 해드세요..ㅜㅜ

케이크 시트 자체가
촉촉하고 부드러워서
그냥 우유랑 먹어도 맛있어요🍰💞

초코 크런치까지 올려주면
요고 그냥 미친 조합입니당….😭

이렇게 건강하게
속세맛으로 만들어 먹으면

진짜 오래 오래 행복하게
다이어트 할 수 있어요...🥺💗

영상 속 크런치 치트키 정보가 궁금하시다면
댓글에 ‘비밀’ 이라고 남겨주세요! 🤫

지금 가장 저렴하게 구매하실 수 있는
최저가 링크를 DM으로 보내드릴게요✨💌

[크런치 초코 케이크 레시피]
🥣 재료
계란 1개
코코넛오일 15g
선호하는 우유 20ml
알룰로스 가루 60g
소금 한 꼬집, 바닐라익스트랙 약간(생략 가능)아몬드가루 75g
전분 4g
베이킹파우더 3g(토핑)
그릭요거트
위시어 프로틴바 1.5개 + 릴리스 무설탕 다크초콜릿
📝 만드는 법
1. 볼에 계란을 풀고 코코넛오일, 우유, 알룰로스, 소금, 바닐라익스트랙을 넣고 잘 섞어주세요
2. 가루류를 모두 넣고 뭉침이 없을 때까지 섞어주세요
3. 에어프라이어 130도에서 20분간 구워준 뒤, 완전히 식혀주세요!
4. 프로틴바 + 녹인 무설탕 다크초콜릿과 섞어 초코 크런치를 만들어주세요
5. 완전히 식힌 케이크 시트 위에 그릭요거트를 올려주세요
6. 마지막으로 (4)초코 크런치를 가득 올려주면 빠삭한 크런치 케이크 완성..💞