아침밥 대신 먹으면 살빠지는 요리 #다이어트식단 #recipe #food #easyrecipe #레시피 #breakfast
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아침밥 대신 먹으면 살빠지는 요리 #다이어트식단 #recipe #food #easyrecipe #레시피 #breakfast
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아침밥 대신 먹으면 살 빠지는 요리에요
토마토와 계란으로 간단하게 요리해
아침밥 대신 드셔보세요
다이어트와 건강까지 다 잡은 토마토 요리인데
이렇게 토마토 오믈렛으로 만드니
따뜻하게 먹을 수 있고
비타민과 단백질 모두 챙길 수 있어 좋더라구요
▶재료:
-토마토
-달걀 4개
-모차렐라 치즈 75g
-대파 약간
-올리브오일
-소금, 후춧가루
-페퍼론치노
-바질잎
토마토와 계란으로 간단하게 요리해
아침밥 대신 드셔보세요
다이어트와 건강까지 다 잡은 토마토 요리인데
이렇게 토마토 오믈렛으로 만드니
따뜻하게 먹을 수 있고
비타민과 단백질 모두 챙길 수 있어 좋더라구요
▶재료:
-토마토
-달걀 4개
-모차렐라 치즈 75g
-대파 약간
-올리브오일
-소금, 후춧가루
-페퍼론치노
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