무청시래기 이렇게 요리하면 맛나요. #무청시래기 #무청시래기요리 #들깨무청시래기 #무청시래기볶음 #무청시래기레시피
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국물 없는 들깨 넣고 만든 시래기나물볶음 🥬
1. 무청 시래기는 한번 삶아서 심지 부분의 질긴 섬유질 부분은 떼어 냅니다.
2. 먹기 좋은 크기로 자른 후 국간장 3스푼, 다진 마늘 2스푼을 넣고 무쳐 둡니다.
3. 팬에 식용유를 두르고 무쳐둔 무청 시래기를 볶습니다.
4. 어느 정도 볶아졌으면 물을 100미리 정도 붓고 참치 액을 1스푼 넣고 물기가 거의 없을 때까지 볶습니다.
5. 마지막으로 들깨가루 2스푼을 넣고 볶아주면 완성됩니다.
#무청시래기 #무청시래기요리 #들깨무청시래기 #무청시래기볶음 #무청시래기레시피
1. 무청 시래기는 한번 삶아서 심지 부분의 질긴 섬유질 부분은 떼어 냅니다.
2. 먹기 좋은 크기로 자른 후 국간장 3스푼, 다진 마늘 2스푼을 넣고 무쳐 둡니다.
3. 팬에 식용유를 두르고 무쳐둔 무청 시래기를 볶습니다.
4. 어느 정도 볶아졌으면 물을 100미리 정도 붓고 참치 액을 1스푼 넣고 물기가 거의 없을 때까지 볶습니다.
5. 마지막으로 들깨가루 2스푼을 넣고 볶아주면 완성됩니다.
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