[7분 완성] 순두부 에그인헬! 전자레인지로 극강의 반숙 치즈 풀링

순두부 찌개, 이젠 끓이지 마세요!
불 한 번 안 쓰고 전자레인지로 7분 만에 완성하는 인생 다이어트 식단, '순두부 에그인헬'입니다.

부드러운 순두부와 고소한 치즈, 그리고 완벽한 반숙 노른자의 조화!
맛과 영양, 간편함까지 모두 잡은 이 레시피로 무조건 살 빠지는 마법을 경험해보세요.

(몇 인분 & 재료 레시피)

인분: 1인분

재료:

시판 토마토 소스: 80g (약 5T)

다진 양파: 40g (필수!)

다진 애호박: 30g

순두부: 350g (1봉)

신선한 달걀: 1개 (약 55g)

모짜렐라 치즈: 50g

엑스트라 버진 올리브오일: 5g

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