추석에 찐 뱃살이 쭉쭉 빠지는 기적의 조합 👍 초간단, 꿀맛 보장 ! 밥 대신 드시면 살이 쭉쭉 빠지고 건강해집니다 !

#밥솥구운란 #양배추브로콜리무침 #다이어트

안녕하세요 ~^^
오늘은 추석에 찐 뱃살을 쏙 빠지게 만들어줄
정말 맛있는 두 가지 요리를 만들어보았습니다 😊
초간단, 쉽게 만들 수 있으면서 꿀맛 보장 !
밥 대신 이 두가지를 드시면 뱃살이 쏙 빠지고 건강해집니다 👍


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* 1스푼 15ml, 1티스푼 5ml 계량스푼을 사용했습니다.
( 일반 밥숟가락의 경우 1스푼이 9ml ~ 12ml 입니다. )


- 재료

- 1. 밥솥 구운계란 -

대란 25알
다시마 10g

물 400ml
소금 2/3스푼


- 2. 양배추브로콜리무침 -

양배추 300g
브로콜리 100g
소금 1티스푼
통후추 약간
들기름 1티스푼
통깨 1티스푼


🍀 오늘도 맛있는 요리와 함께 건강하고 행복한 하루 되세요 🍀