'공부 안 하던 아이'를 '노력하는 아이'로 바꾸는 초등 생활 습관 6가지

노력도 재능일까요? 열심히 공부하는 아이를 보면 "저 아이는 타고났다"는 말부터 나옵니다.
16년차 초등 교사로서 제가 본 답은 이렇습니다. 노력하는 아이는 생활이 만듭니다.

공부에 유전의 영향이 있다는 연구는 많습니다. 하지만 노력을 유전자 하나로 설명할 수는 없습니다.
이번 영상에서는 제가 다닌 고등학교의 고3 교실, 유전자가 같은 일란성 쌍둥이의 30년, 습관에 관한 연구를 차례로 살펴봅니다. 그리고 초등 때 잡아 줄 생활 습관 여섯 가지를 정리했습니다.

▶ 함께 보면 좋은 영상: 공부는 유전이다
https://youtu.be/TGLgUrjXlPw

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■ 챕터
00:00 노력도 유전일까?
00:38 고3은 생각보다 공부를 안 합니다
02:05 '타고난 거야'라는 말과 쌍둥이의 30년
02:49 참는 사람이 아니라 습관이 있는 사람
04:00 멈춘 자전거와 아이의 생활 습관
05:30 초등 때 잡아 줄 생활 습관 6가지
06:47 사춘기의 성취 경험은 평생의 자산

■ 영상 속 생활 습관 6가지
1. 미디어를 가까이하지 않는 습관
2. 뛰어노는 습관
3. 숙제를 먼저 하고 노는 습관
4. 책 읽는 습관
5. 일정한 시간에 자고 일어나는 습관
6. 일정한 시간에 세 끼를 먹는 습관

■ 참고 자료
한국교육신문 (2006. 9. 6.). 전국 62개高 '서울대 10명 이상' 합격. https://hangyo.com/mobile/article.html?no=18956
Bathgate, K. E., Bagley, J. R., Jo, E., Talmadge, R. J., Tobias, I. S., Brown, L. E., Coburn, J. W., Arevalo, J. A., Segal, N. L., & Galpin, A. J. (2018). Muscle health and performance in monozygotic twins with 30 years of discordant exercise habits. European Journal of Applied Physiology, 118(10), 2097–2110. https://doi.org/10.1007/s00421-018-3943-7
Galla, B. M., & Duckworth, A. L. (2015). More than resisting temptation: Beneficial habits mediate the relationship between self-control and positive life outcomes. Journal of Personality and Social Psychology, 109(3), 508–525. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4731333/

※ 쌍둥이 연구는 52세 일란성 쌍둥이 한 쌍을 조사한 사례 연구이고, 공부가 아니라 운동에 관한 연구입니다.
※ 습관 연구는 설문 중심의 상관 연구라서, 습관을 잡으면 성적이 오른다는 인과관계까지 보여 주지는 않습니다.

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