다이어트중 빵 못참는 사람❓

#다이어트 #레시피 #cooking #간단요리 #요리로그

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다이어트 중인데 빵 못 참는 빵순이 다이어터 주목! 🥐
드디어 편의점에 죄책감 없이 먹을 수 있는 베이글이 나왔어요 😭✨

🔥 지금 바로 CU로 달려가야 하는 이유! @nuldam_official_kr
현재 CU 편의점에서 널담 베이글 2종 2+1 행사 진행 중이에요! 🛒
2+1 할 때 두 맛 모두 부담 없이 쟁여두시고 고단백 브런치 즐겨보세요! 🏃💨

🌿 CU 냉장 코너 신상 '널담 베이글 2종' 🥯
-단백질 20g (닭가슴살 100g 분량!)
-저당 2.6~2.7g / 고식이섬유 8.3~8.9g
(식후 혈당 부담 없이 속 편하게 즐기는 다이어터 맞춤 베이글입니다!)

👇집에서 200% 더 맛있게 즐기는 레시피 2가지

[레시피 1] 베이컨 체다치즈 - 갈릭 치즈 퐁당 베이글
*준비 재료: 널담 베이컨 체다치즈 베이글 1개, 모짜렐라 치즈 한 줌, 갈릭버터 소스 (다진 마늘 1t, 버터 1T, 알룰로스/꿀 1t, 파슬리 약간)
1. 베이글 밑동을 남겨두고 칼집을 8등분으로 내어줍니다.
2. 칼집 사이사이에 모짜렐라 치즈를 듬뿍 채워 넣어요.
3. 겉면에 갈릭버터 소스를 골고루 쓱쓱 발라줍니다.
4. 에어프라이어 180도 8분간 구워주면 겉은 바삭, 속은 치즈 폭발 단짠 완성! 🧀

[레시피 2] 블랙올리브 체다치즈 - 고단백 잠봉뵈르 샌드위치
*준비 재료: 널담 블랙올리브 체다치즈 베이글 1개, 로메인, 잠봉 햄, 반숙 계란후라이, 홀그레인 머스타드 1t
1. 베이글을 에어프라이어 180도 3분간 살짝 구워 올리브 풍미를 끌어올립니다.
2. 베이글 안쪽 단면에 홀그레인 머스타드 발라줍니다.
3. 로메인 ➔ 겹겹이 접은 잠봉 햄 ➔ 반숙 계란후라이 순으로 차곡차곡 레이어링 합니다.