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일주일 아침이 든든!! #레시피 #집밥 #cooking

요리다해 DAHAE
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조회수 48,680회 · 좋아요 376 · 참여율 0.77% · 숏폼 · 2026-10-25 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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일주일 아침이 든든!! #레시피 #집밥 #cooking
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일주일이 든든한 소불고기 브리또 밀프렙🌯

이상하게 배가 고픈 건 아닌데 출출하고
입은 심심할 때 자꾸 배달 앱을 켜게 되더라구요😩

근데 요렇게 한번 만들어두면 아침에도 간편하고
간단한 식사로도 너무 편한거 있죠👍ㅎㅎ

이마트 소불고기 할인할 때 만 천 원으로 한팩사서 6개 나왔으니까
가성비도 굿!❤️

거창하게 요리할 거 없이 치즈 넣고 접어만 주면 되니까
이렇게 두고 하나씩 꺼내서 바쁜 아침에 에프에만 돌려주세요! ㅎㅎ

📌 재료
마트 소불고기 (600g), 또띠아 25cm 6장, 모짜렐라 치즈, 슬라이스 치즈, 맛술, 후추

✔️ 하나씩 감싸서 보관하고 에프에 190~200도 10분 돌려줬어요 에프마다 다를 수 있으니 보면서 조절하세요!
✔️ 마트 고기는 맛술, 후추 넣고 볶아주세요! 밥 넣고 볶았을때 살짝 짭짤한 정도가 좋아요!
✔️ 냉장은 3일안에, 냉동은 다 식힌 뒤 하나씩 랩에 싸서 냉동하면 3주까지 OK!
✔️ 냉동해두고 먹을 땐 전날 냉장실에 미리 꺼내두거나 전자레인지로 2분정도 속 데우고 에어프라이어로 돌려주세요!

저장해두고 이번 주 아침 메뉴로 만들어보세요🙌

#요리다해 #브리또 #밀프렙 #소불고기 #아침메뉴