팔자주름 없애는 운동을 기어코 찾아낸 나 😭🚨

나이 들어 보이는 인상을 만드는 팔자주름 때문에
한동안 진짜 이것저것 많이 해봤던 나…🥹

피부만 계속 당기기보다는
코 옆 표정근육과 중안면 주변의 긴장까지 같이 관리해봤더니
저는 비포애프터에서 꽤 차이가 보이더라고요!

직접 해본
팔자주름 관리 4단계 루틴💪

🎬 STEP 1. 구륜근 운동 + 팔자라인 스트레칭 👄
볼과 광대 라인을 위로 가볍게 고정한 뒤
입술을 ‘오—’ 모양으로 길게 내밀어주세요.
입둘레근을 움직이면서 팔자 주변을 길게 스트레칭!

🎬 STEP 2. 중안면 근막 마사지 💆‍♀️
엄지를 콧볼 옆에 대고 입을 가볍게 벌린 상태에서
광대 바깥쪽 방향으로 부드럽게 쓸어 올려주세요.

🎬 STEP 3. 상순비익거근 주변 이완 👃
손가락 마디를 이용해 콧볼 바로 옆을 잡고
작게 원을 그리듯 천천히 풀어주세요.

🎬 STEP 4. 콧볼 옆 심부 이완 👊
손가락 마디를 콧볼 양옆에 밀착시킨 뒤
과하게 누르지 않는 선에서 천천히 좌우로 롤링!

저는 스킨케어할 때 같이 해주고 있어요 🥰
팔자주름이 신경 쓰였다면 저장해두고 하루 1분씩 같이 해봐요!