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혈관 청소 싸~악‼️새콤달콤 떠먹는 비트샐러드#shorts #혈관 #청소부 #비트

쿠킹조아 Cooking JoA
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조회수 2,531회 · 좋아요 43 · 참여율 1.70% · 숏폼 · 2026-10-15 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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혈관 청소 싸~악‼️새콤달콤 떠먹는 비트샐러드#shorts #혈관 #청소부 #비트
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★재료
✅주재료
- 껍질벗긴 비트 1/2개 100g

✅비트외에 사과는 필수! 나머지 재료는 취향껏‼️
- 사과 1/2개
- 방울토마토 5-6개
- 양파 1/4개
- 오이 1/2개
- 파프리카 조금
- 병아리콩 3큰술
- 페타치즈/브리치즈 취향껏(선택)
- 견과류

✅드레싱
- 엑스트라버진 올리브유 3큰술
- 레몬즙 2큰술
- 식초 1큰술
- 꿀 1큰술
- 홀그레인머스타드 1작은술
- 소금 2-3꼬집
- 후추
- 파슬리가루

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