너무 맛있는데 체중에 혈당조절까지 되네요

이미 알려진 수프이지만, 제가 먹는 레시피를 올립니다.
혈당조절이 되지 않아 고민하던 중에 친구의 권유로 먹기 시작했는데
기적같은 일이 일어났거던요.
재료
야채믹스2.5Kg(당근,브로콜리,호박,여린콩,버섯,기타 여러가지들어있음)
양배추1/2개(800g) 간소고기450g
셀러리4줄, 토마토,3개, 당근3개 양파2개, 감자2개,

토마토퓨레4개,다진마늘1컵, 버터100g, 치킨스톡2리터, 카레가루1컵.

올리버오일과 코코넛 오일을 넉넉하게 붓고, 가열되기 전에 간소고기,양파,마늘을 넣고 익으면
다른 야채들을 넣고 뭉근~하게 1시간 끓이면 끝.

저는 먹을때, 코코넛 버터를 1ts넣어서 먹어요.