이게 다이어트야?! 감자 훈제오리 치즈 피자 초간단 레시피

다이어트 중인데 피자가 생각난다면?
삶은 감자로 만드는 초간단 감자 피자입니다.
삶아서 으깨고 에어프라이어 10분이면 끝이에요!

📝 재료 (1인분)
· 삶은 감자
· 훈제오리 (다진 것)
· 슈레드 치즈
· 블랙 올리브
· 후추

🥣 소스 A (머스터드 버전)
· 머스터드 2 + 그릭요거트 3 + 알룰로스 1
· 다진 마늘 조금

🥣 소스 B (토마토 버전)
· 쓰리라차 2 + 토마토소스 2
· 다진 마늘 조금 + 후추

🔥 만드는 법
1. 삶은 감자를 컵으로 눌러 으깨기
2. 훈제오리 다져서 올리기
3. 슈레드 치즈 + 올리브 올리고 후추
4. 에어프라이어에서 치즈 녹을 때까지!
5. 소스 취향껏 올려서 한 입! 완성!

💪 -30kg 달성 뚱셰프의 다이어트 실험실!
맛있게 먹으면서 함께 살 빠져요~

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