실전 레슨] 프로들은 어프로치 할 때 '오른쪽 팔꿈치'를 이렇게 씁니다!! [골프레슨] #Shorts

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오늘의 레슨 노트 : 어프로치가 쉬워지는 오른쪽 팔꿈치 밀착과 체중 축의 비밀!
"어프로치는 하체를 쓰면 안 된다"는 말만 듣고 상체와 팔로만 공을 건드리려고 하셨나요? 그렇게 스윙을 하면 축이 무너지면서 회전이 되지 않고 겨우 팔로만 맞추는 나쁜 습관이 생기게 됩니다. 디오픈 프로 선수들처럼 몸을 자연스럽게 활용하여 정확하고 쉬운 어프로치를 만드는 핵심 포인트를 알려드립니다!

포인트 1. 어드레스 축 세팅 (오른쪽 팔꿈치 & 골반)
오른쪽 팔꿈치의 힘을 빼고 몸 옆구리에 가볍게 착 붙여 놓아야 합니다. 어드레스 시 체중을 그냥 밀어 넣는 것이 아니라, 오른쪽 골반을 약간 위로 올리듯 왼발을 축 삼아 체중을 살짝 실어줍니다. 이렇게 셋업을 하면 몸이 옆으로 살짝 밀린 듯한 어색한 느낌이 들지만, 이것이 바로 단단한 축을 만들어주는 올바른 어드레스 자세입니다.

포인트 2. 오른쪽 팔꿈치를 붙인 채 몸통 함께 회전하기
오른쪽 팔꿈치가 몸에 밀착되어 있어야 백스윙 시 몸통과 함께 삼각형을 유지하며 자연스러운 회전이 이루어집니다. 스윙하는 동안 오른쪽 팔꿈치는 계속 몸 옆에 붙어 있어야 다운스윙 때 왼쪽으로 체중이 부드럽게 실리며 빠져나갈 수 있습니다.

★ 임팩트 궤도 : 밑에서 위로 부드럽게! 오른쪽 팔꿈치를 옆구리에 딱 붙여둔 채 우측으로 같이 회전합니다. 내려올 때는 억지로 찍어 치려 하지 말고, 시선은 공을 보면서 밑에서 위로 걷어 올리듯 부드럽게 스윙을 연결합니다. 아래에서 위로 연결되는 부드러운 궤도가 형성되면 뒷땅이나 탑볼 걱정 없는 환상적인 어프로치가 완성됩니다. 오른쪽 팔꿈치를 붙이고 몸통 회전으로 어프로치를 해보세요! 생각했던 것보다 어프로치가 훨씬 쉽고 정교해집니다.

읽어주셔서 감사합니다.

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