밀가루 0%! 단호박으로 만드는 영양 간식 #Shorts
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밀가루 0%! 단호박으로 만드는 영양 간식 #Shorts
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▼ 단호박간식 Recipe▼
✔ 재료
• 단호박 1개
✔ 반죽
• 계란 1개
• 버터 10g
• 꿀 2T
• 소금 조금
• 모짜렐라 치즈 100g
• 검은깨 1T
💡 포인트
• 단호박은 찜기에 넣고 전자레인지로 5분 익혀주면 안에 씨를 빼고 으깨기 훨씬 수월해요
• 반죽에 밀가루가 전혀 들어가지 않아 다이어터나 아이들 건강 간식으로 최고예요
• 모든 재료를 잘 으깬 다음에 쿠키 모양처럼 빚어 에어프라이어에 구우면 쫀득하고 촉촉한 간식이 완성됩니다
📌 만드는 법은 영상에서 확인해주세요! 구독 & 좋아요는 큰 힘이 됩니다 🙌
쩡스키친, 오늘도 맛있게 드세요 :)
✔ 재료
• 단호박 1개
✔ 반죽
• 계란 1개
• 버터 10g
• 꿀 2T
• 소금 조금
• 모짜렐라 치즈 100g
• 검은깨 1T
💡 포인트
• 단호박은 찜기에 넣고 전자레인지로 5분 익혀주면 안에 씨를 빼고 으깨기 훨씬 수월해요
• 반죽에 밀가루가 전혀 들어가지 않아 다이어터나 아이들 건강 간식으로 최고예요
• 모든 재료를 잘 으깬 다음에 쿠키 모양처럼 빚어 에어프라이어에 구우면 쫀득하고 촉촉한 간식이 완성됩니다
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쩡스키친, 오늘도 맛있게 드세요 :)
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