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10분완성 일주일 아침밥 모음🌞

꼭 저장해 보세요📩
10분완성 일주일 아침밥 모음 5주차
월,화,수,목,금 매일 아침 등원전쟁🌋🌋
아침 메뉴 같이 고민해요❤️

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💡2구 식판: 아르보 @arbo_premium
◾️레시피에 사용한 제품 총정리🌈

•소고기 다짐육 : 제동한우 @jedong.mokjang
🔻청정제주 한우 "제동한우" OPEN
•배세미즙,TCA주스 : 착즙하는남자 @juice._.store
🔻100%착즙주스 "착즙남" OPEN
•조미김,김가루,김밥용김 : 진맛김 @jinmatgim
•옥수수 : 클래식농원 @farmisclassic
•가루육수,맛간장: 담은수 @dameunsoo_official
•초유단백, 엘더베리: 담은수 @dameunsoo_official
•참기름,들기름,깨,들깨가루 :지리산처럼 @happy_jirisan
•유기농요거트, 키즈놀라: 파밀레모아 @famille_et_moi

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10분완성 일주일 아침밥 모음🌞

월)와플프렌치토스트, 옥수수&사과
▪️재료 : 계란1개, 우유50ml, 식빵 2장
초당옥수수, 사과 2조각

화)소고기유부초밥, 건조딸기&TCA주스
▪️재료 : 소고기50g, 밥100g, 간장1, 배세미즙2스푼, 유부
동결건조딸기&TCA주스

수)샤인팬케이크, 요거트세트건과일
▪️재료 : 샤인머스캣, 계란1개, 팬케이크믹스120g, 우유60ml
유기농요거트, 초유단백1포, 엘더베리, 동결건조딸기

목)멸치주먹밥, 스트링치즈&토마토
▪️재료 : 밥100g, 멸치볶음1스푼, 김자반1큰술
스트링치즈, 토마토2조각

금)토마토치즈오믈렛, 마카다미&샤인
▪️재료 : 토마토슬라이스 25g, 계란1개, 모짜치즈20g
통마카다미아, 샤인머스캣

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#유아식식단표 #아침밥 #오믈렛 #팬케이크 #유부초밥