allsnsrank
회원가입

쓰다고 밀어둔 치커리, 이렇게 먹으면 완전 달라요#치커리샐러드#치커리#시니어요리

웰빙 꿀팁
구독자 2.3만명
조회수 1,271회 · 좋아요 7 · 참여율 0.55% · 숏폼 · 2026-10-10 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

지금 보고 있는 영상

쓰다고 밀어둔 치커리, 이렇게 먹으면 완전 달라요#치커리샐러드#치커리#시니어요리
조회수 1,271
영상 설명 · 눌러서 펼치기
🥗 쓰다고 밀어둔 치커리, 레스토랑 샐러드 같은 맛으로 만들어 보세요!
올리브오일·레몬·꿀 소스에 병아리콩, 사과, 호두를 더했어요.

🛒 재료 (치커리병아리콩샐러드)
치커리 100g, 병아리콩 ½컵, 사과 ½개, 호두 2큰술
소스: 올리브오일 3큰술, 레몬즙 1.5큰술, 꿀 1큰술, 소금·후추 1꼬집씩

👩‍🍳 만드는 법
1. 올리브오일, 레몬즙, 꿀, 소금을 섞어 소스를 만들어요.
2. 치커리는 5cm로 썰고, 사과는 채 썰어요.
3. 병아리콩, 호두와 함께 소스에 버무리고 후추를 뿌려요.

👉 같은 치커리로 만든 전혀 다른 한식 요리는 본 영상에서 공개해요!
[https://youtu.be/DmZYy7BUGxo]

⚠️ 혈액 응고와 관련된 약을 드시는 분은 드시기 전에 주치의와 상의해 주세요.
이 영상은 일반적인 요리 정보이며 의학적 조언이 아닙니다.