소고기 다짐육, 버섯,꽈리고추 볶아 쌀 넣고 콩나물넣은 솥밥에 미역 넣은 미소된장, 야채 듬뿍 넣은 계란말이로 저녁 한상!

초간단 참치 비빔밥

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구운 소고기+채썬 양배추+참깨 마요소스와 쪽파 조합 말해뭐해,,왤케 맛있어~~!

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ෆ 최강록 셰프님 스타일의 항정살 쪼림! ෆ

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오늘의 집밥은 목살 필라프 한 끼-ෆ

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오늘의 건강식은 브로콜리 스테이크

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오늘의 집밥은 탱클 탱글 쫄깃 쫄깃 항정살 덮밥~!

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ෆ가을 솥밥과 차돌구이ෆ가을 식재료를 밥에 올리고간장 양념한 차돌과 함께 먹으니 가을맛 단짠 조화가 좋다!

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오늘의 냉털 한 끼 | 추석 후 애매하게 남은 재료들로 야무지게 해 먹기!

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