요즘 같은 물가엔 달걀·메추리알이 최고더라고요😊｜반찬 18가지 모음
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요즘 같은 물가엔 달걀·메추리알이 최고더라고요😊｜반찬 18가지 모음
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✔컵 계량은 200mL 입니다.
(종이컵으로는 꽉 채운 1컵 입니다.)
✔가루류 한 수갈은 수북히 입니다.
✔간장은 양조간장입니다.
✔조청이 없으시면 물엿이나 올리고당, 꿀, 알룰로스로 대체해 주세요.
집에 아무것도 없다면 설탕으로도 괜찮아요.
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👩🏻따뜻한 여사가 사용하는 제품들이 궁금한 분들은 이 영상을 보세요!
https://youtu.be/29nq95WsebU
❶알뜰하게 반찬 만들기 재생목록
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpYMG1eNNZUzjhXQTL_eJXy3x2xQ8i_C
❷냉동 밀프렙 재생목록
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxpYMG1eNNZV5KSIRLaHBFRqq3i3gFOoa
00:00 Intro
00:30 1. 달걀순두부장
01:03 2. 달걀매콤범벅
02:09 3. 달걀맵조림
02:42 4. 달걀돼지고기장조림
03:45 5. 달걀닭가슴살장조림
05:07 6. 달걀두부조림
06:41 7. 달걀어묵조림
07:57 8. 급식달걀찜
09:30 9. 감자달걀조림
10:18 10. 청양고추백달걀장
11:38 11. 푸딩새우달걀찜
12:43 12. 밥솥 달걀돼지고기장조림
14:27 13. 달걀두부국
15:45 14. 메추리알소고기장아찌
16:35 15. 메추리알새송이조림
18:00 16. 메추리알달래장
20:54 17. 메추리알어묵두부조림
22:51 18. 메추리알양배추심소보로
#밑반찬 #집밥 #식비절약 #고물가 #쉬운반찬
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✔컵 계량은 200mL 입니다.
(종이컵으로는 꽉 채운 1컵 입니다.)
✔가루류 한 수갈은 수북히 입니다.
✔간장은 양조간장입니다.
✔조청이 없으시면 물엿이나 올리고당, 꿀, 알룰로스로 대체해 주세요.
집에 아무것도 없다면 설탕으로도 괜찮아요.
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❷냉동 밀프렙 재생목록
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00:00 Intro
00:30 1. 달걀순두부장
01:03 2. 달걀매콤범벅
02:09 3. 달걀맵조림
02:42 4. 달걀돼지고기장조림
03:45 5. 달걀닭가슴살장조림
05:07 6. 달걀두부조림
06:41 7. 달걀어묵조림
07:57 8. 급식달걀찜
09:30 9. 감자달걀조림
10:18 10. 청양고추백달걀장
11:38 11. 푸딩새우달걀찜
12:43 12. 밥솥 달걀돼지고기장조림
14:27 13. 달걀두부국
15:45 14. 메추리알소고기장아찌
16:35 15. 메추리알새송이조림
18:00 16. 메추리알달래장
20:54 17. 메추리알어묵두부조림
22:51 18. 메추리알양배추심소보로
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