같은 옷인데, 왜 나만 왜소해 보일까?

어깨가 넓어지고 싶어서 우리는
1년 내내 레터럴 레이즈와 숄더 프레스만
붙잡고 있습니다.
물론 중요한 운동임에는 틀림 없습니다.
그런데 이상하게도
운동을 끝내고 거울을 보면 그럴싸한데,
정작 면티 한 장이나 셔츠를 입고 밖으로 나가는 순간
체형이 왜소해 보이지 않으셨습니까?

반면에 박시한 후드, 맨투맨, 수트를 입어도
몸이 좋아 보이는 사람들이 있습니다.
이 차이를 만드는 결정적 부위는
팔뚝의 두께나 가슴의 크기가 아닙니다.
바로 목덜미 아래에서 어깨 끝선으로 이어지는
두툼하고 입체적인 상부 능선, 즉 승모근입니다.

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