๐EP.13 ๊ณ ๊น์ง์์ ๋จน๋ ๊ทธ ๋ง, ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ฅ์ฐ๊ฐ ๋ ์ํผ
์ง๊ธ ๋ณด๊ณ ์๋ ์์
๐EP.13 ๊ณ ๊น์ง์์ ๋จน๋ ๊ทธ ๋ง, ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ฅ์ฐ๊ฐ ๋ ์ํผ
์กฐํ์ 1,157
์์ ์ค๋ช ยท ๋๋ฌ์ ํผ์น๊ธฐ
์ผ๋ง ์ ์๊ณจ๋ก ์ด์ฌ ์จ ๋ค,
์ง์์ ๋ณด๋ด๋ ์๊ฐ์ด ๋ถ์ฉ ๋ง์์ก์ด์.
์์ ์ ๋ฉ๋ด๊ฐ ๋ ์ค๋ฅด์ง ์์ผ๋ฉด ์ธ์์ ํ๊ณค ํ๋๋ฐ,
์์ฆ์ ๋ฐ์์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋ ์์๋
ํ๋๋ ์ง์์ ๋ง๋ค์ด ๋จน๊ณ ์๋ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์กฑ์ด ์ข์ํ๋ ์ธ์ ๋ฉ๋ด๋ ์ญ์ ๊ณ ๊ธฐ!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ๊น์ง์์ ๋น ์ง ์ ์๋ ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ฅ์ฐ๊ฐ๋ ๋นผ๋์ ์ ์์ฃ .ใ ใ
์ค๋์ ์ง์์๋
๊ณ ๊น์ง ๋์ฅ์ฐ๊ฐ ๋ง์ ๋ด๋ณด๊ธฐ๋ก ํ์ด์.
๐ฒ ๊ตฌ์ํ ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ฅ์ฐ๊ฐ ๋ ์ํผ
์ฌ๋ฃ
์๊ณ ๊ธฐ, ๋์ฅ, ์์ฅ, ๋๋ถ, ์ ํธ๋ฐ, ๊ฐ์, ์ํ, ๋ฒ์ฏ, ๋ํ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ์ก์
๋ง๋๋ ๋ฒ
1.์ฑ์์ ๋๋ถ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
2. ๋๋น์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ๋ค๊ฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ด ๋์ฌ์.
3. ๋์ฅ๊ณผ ์์ฅ์ 1:1 ๋น์จ๋ก ํ์ด์ฃผ์ธ์.
4. ๊ฐ์, ์ ํธ๋ฐ, ์ํ, ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ํน ๋์ฌ์ค๋๋ค.
5. ์ฑ์๊ฐ ์ต์ผ๋ฉด ๋๋ถ, ๋ํ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์๋ ๋ ๋์ด๋ฉด ์์ฑ! ๐ค
๋ฉ๋ฆฌ ์ธ์ํ๋ฌ ๋๊ฐ์ง ์์๋
์ข์ํ๋ ์์์ ์ง์ ๋ง๋ค์ด
๊ฐ์กฑ๋ค๊ณผ ๋๋ฌ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ํ ๋ผ.
์๊ณจ๋ก ์ด์ฌํ๊ณ ๋์
์ฐ๋ฆฌ ์ง ์ํ์ด ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฌ๋ผ์ง๊ณ ์์ด์.๐ค
---
๋งค์ผ์ ์ด๋ฆผ์ด ๋ ๊ฐ๋ฒผ์์ง ์ ์๋๋ก,
ํธ๋ฃจ์ฟก์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์๋ฌธํ๋ฅผ ์ ๋ํฉ๋๋ค.
๐ ๋ณธ ๊ฒ์๋ฌผ์ ํธ๋ฃจ์๋จ @doodoo_1009 ๋์ ์ฌ์ฐ์ ๋๋ค.
#ํธ๋ฃจ์ฟก #ํธ๋ฃจ์๋จ #๋์ฅ์ฐ๊ฐ #๋ ์ํผ
์ง์์ ๋ณด๋ด๋ ์๊ฐ์ด ๋ถ์ฉ ๋ง์์ก์ด์.
์์ ์ ๋ฉ๋ด๊ฐ ๋ ์ค๋ฅด์ง ์์ผ๋ฉด ์ธ์์ ํ๊ณค ํ๋๋ฐ,
์์ฆ์ ๋ฐ์์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋ ์์๋
ํ๋๋ ์ง์์ ๋ง๋ค์ด ๋จน๊ณ ์๋ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ ๊ฐ์กฑ์ด ์ข์ํ๋ ์ธ์ ๋ฉ๋ด๋ ์ญ์ ๊ณ ๊ธฐ!
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ๊น์ง์์ ๋น ์ง ์ ์๋ ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ฅ์ฐ๊ฐ๋ ๋นผ๋์ ์ ์์ฃ .ใ ใ
์ค๋์ ์ง์์๋
๊ณ ๊น์ง ๋์ฅ์ฐ๊ฐ ๋ง์ ๋ด๋ณด๊ธฐ๋ก ํ์ด์.
๐ฒ ๊ตฌ์ํ ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ฅ์ฐ๊ฐ ๋ ์ํผ
์ฌ๋ฃ
์๊ณ ๊ธฐ, ๋์ฅ, ์์ฅ, ๋๋ถ, ์ ํธ๋ฐ, ๊ฐ์, ์ํ, ๋ฒ์ฏ, ๋ํ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ์ก์
๋ง๋๋ ๋ฒ
1.์ฑ์์ ๋๋ถ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.
2. ๋๋น์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ๋ค๊ฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ด ๋์ฌ์.
3. ๋์ฅ๊ณผ ์์ฅ์ 1:1 ๋น์จ๋ก ํ์ด์ฃผ์ธ์.
4. ๊ฐ์, ์ ํธ๋ฐ, ์ํ, ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ํน ๋์ฌ์ค๋๋ค.
5. ์ฑ์๊ฐ ์ต์ผ๋ฉด ๋๋ถ, ๋ํ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํ์๋ ๋ ๋์ด๋ฉด ์์ฑ! ๐ค
๋ฉ๋ฆฌ ์ธ์ํ๋ฌ ๋๊ฐ์ง ์์๋
์ข์ํ๋ ์์์ ์ง์ ๋ง๋ค์ด
๊ฐ์กฑ๋ค๊ณผ ๋๋ฌ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ํ ๋ผ.
์๊ณจ๋ก ์ด์ฌํ๊ณ ๋์
์ฐ๋ฆฌ ์ง ์ํ์ด ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฌ๋ผ์ง๊ณ ์์ด์.๐ค
---
๋งค์ผ์ ์ด๋ฆผ์ด ๋ ๊ฐ๋ฒผ์์ง ์ ์๋๋ก,
ํธ๋ฃจ์ฟก์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์๋ฌธํ๋ฅผ ์ ๋ํฉ๋๋ค.
๐ ๋ณธ ๊ฒ์๋ฌผ์ ํธ๋ฃจ์๋จ @doodoo_1009 ๋์ ์ฌ์ฐ์ ๋๋ค.
#ํธ๋ฃจ์ฟก #ํธ๋ฃจ์๋จ #๋์ฅ์ฐ๊ฐ #๋ ์ํผ
TRUECOOK ํธ๋ฃจ์ฟก ๋ค๋ฅธ ์์
๊ตญ๋ด์์ ๊ฐ์ฅ ๋ ์นด๋ก์ด ์นผ
์กฐํ์ 1,043
๐EP.12 ๋ฐฐ๋ฌ ํ
! ์๊ณจ์ฃผํ, ์์ฅ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ง๋๋ ๊ผฌ๋ง ๊น๋ฐฅ
์กฐํ์ 1,108
์งํ๊ฒํฐ ๋ํ 1๋ฑ ๋ ์ํผ ๊ฐ๋ฐ์ค ์งํ๊ฒํฐ
์กฐํ์ 1,760
๐EP.11 ์
๋ง์ํ ๋๋ฐ์ฅ ์๋ ์ด๊ฐ๋จ ๋งํ๋๋ถ
์กฐํ์ 1,283
๐EP.10 ๋๊ตฌ์ ๋์ธ๋ ๋ง๋๊ฐ๋น์ฐ
์กฐํ์ 2,222
๋ถํ๋
ธ์นด์ฟ ๋ ์์ฐฝ ๋ง๋ค๊ธฐ
์กฐํ์ 1,595
๐ EP.9 ํ์๋ณด๋ค ์์ฃผ ๋จน๋ ์ถ์ต์ ๋ฐฅ๋ฒ๊ฑฐ ๋ ์ํผ
์กฐํ์ 1,490
๋์๊ฐ ๊ฐ์กฑ ๊ตฌ์ํ
๋ฑ์ฅ
์กฐํ์ 1,280