양파 쌈 유행인 거 다들 알지?하지만 뭐니 뭐니해도 한돈이랑 먹어야 제맛!
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양파 쌈 유행인 거 다들 알지?하지만 뭐니 뭐니해도 한돈이랑 먹어야 제맛!
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🧅양파의 효능🧅
☑️'퀘르세틴' '알리신' 성분이 있어 콜레스테롤을 낮추고, 심혈관 질환을 예방
☑️ 체내 유해한 활성산소를 제거해 세포 노화를 막고 면역력 상승 효과
☑️‘알리신’ 성분에 비타민 B1의 흡수를 도화 피로 해소를 돕고, 간 해독 작용을 촉진
☑️식이섬유인 '이눌린'이 풍부해 지방 분해와 변비 예방
☑️'퀘르세틴' '알리신' 성분이 있어 콜레스테롤을 낮추고, 심혈관 질환을 예방
☑️ 체내 유해한 활성산소를 제거해 세포 노화를 막고 면역력 상승 효과
☑️‘알리신’ 성분에 비타민 B1의 흡수를 도화 피로 해소를 돕고, 간 해독 작용을 촉진
☑️식이섬유인 '이눌린'이 풍부해 지방 분해와 변비 예방
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