일어나지도 않은 일 때문에 오늘을 망치고 있다면? | 1분 케모닝 #085
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일어나지도 않은 일 때문에 오늘을 망치고 있다면? | 1분 케모닝 #085
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여러분, 혹시 일어나지도 않은 일 때문에
오늘을 망치고 계시지는 않으세요?
오늘 『쇼펜하우어 인생수업』을 읽다가
너무 공감되는 문장을 만났어요.
“걱정은 미래를 바꾸지 못하지만
현재를 훼손시킨다.”
우리 아이에게 무슨 일이 생기면 어떡하지?
AI 시대라는데 앞으로 돈은 어떻게 벌지?
내가 선택한 길이 잘못된 길이면 어떡하지?
이런 걱정들, 정말 끝이 없잖아요.
그런데 생각해 보면
아직 일어나지도 않은 일들이에요.
일어날지도 모르는 미래를 미리 상상하면서
오늘의 마음을 불안으로 가득 채우고 있는 거죠.
사실 저도 요즘
제 삶에 엄청난 변화를 겪고 있어요.
앞으로 어떻게 살아가야 할지,
일은 잘 풀릴지,
제가 선택한 길을 잘 걸어갈 수 있을지…
무진장 걱정이 되거든요.
그런데 제가 걱정한다고
미래가 더 나아질까요?
오히려 걱정하느라
오늘 해야 할 일을 하지 못하고,
오늘 누릴 수 있는 행복까지 놓친다면
그게 더 큰 손해 아닐까요?
책에서는 이렇게 이야기해요.
“인간이 결국 해야 하는 것은
걱정 없이 사는 것을 터득하는 게 아니라
걱정과 함께 사는 법을 배우는 것이다.”
저는 이 문장이 특히 좋았어요.
우리는 걱정이 없어져야
행복할 수 있다고 생각하잖아요.
걱정거리가 있다는 사실만으로
내가 불행하다고 느끼기도 하고요.
그런데 살아가면서
걱정이 완전히 없어질 수 있을까요?
걱정은 때로 우리가 위험에 대비하고
문제를 해결하도록 도와주기도 해요.
그러니 걱정을 무조건 없애려고 하기보다
걱정이 있어도 내 일상을 살아가는 법을
배워야 하는 거겠죠.
저도 불안한 마음이 있어요.
그래도 그냥 운동하고,
책을 읽고,
매일의 일상을 살아갑니다.
지금 제가 할 수 있는 일에 집중하려고요.
미래에 어떤 일이 생길지
제가 전부 통제할 수는 없으니까요.
물론 지금 해결해야 할 현실적인 문제가 있다면
피하지 않고 해결해야겠죠.
하지만 내가 통제할 수 없는 미래까지 붙잡고
오늘을 괴롭게 만들 필요는 없잖아요.
여러분, 오늘은 걱정 하나 내려놓고
지금 내가 할 수 있는 일 하나에
집중해 보는 건 어떨까요?
우리 인생은
미래의 어느 날이 아니라
바로 오늘,
지금 이 순간에도 흘러가고 있으니까요.
💜 여러분은 요즘 어떤 걱정을 가장 많이 하세요?
댓글로 함께 나눠주세요.
저도 여러분의 이야기가 궁금해요.
주체적으로 나답게,
오늘을 행복하게, 감사하며!
오늘도 나를 미루지 않는 하루를 응원합니다.
엄마가 행복해야 아이도 행복합니다.
사랑합니다. 케다맘이었습니다.
월요일도 케모닝입니다!
내일 아침 8시, 1분 케모닝으로 다시 만나요. 💜
#케다맘 #1분케모닝 #쇼펜하우어 #쇼펜하우어인생수업 #걱정 #불안 #걱정많은사람 #마음관리 #현재에집중하기 #지금이순간 #자기계발 #엄마의자기계발 #아침루틴 #주체적인삶 #나를미루지않는엄마
오늘을 망치고 계시지는 않으세요?
오늘 『쇼펜하우어 인생수업』을 읽다가
너무 공감되는 문장을 만났어요.
“걱정은 미래를 바꾸지 못하지만
현재를 훼손시킨다.”
우리 아이에게 무슨 일이 생기면 어떡하지?
AI 시대라는데 앞으로 돈은 어떻게 벌지?
내가 선택한 길이 잘못된 길이면 어떡하지?
이런 걱정들, 정말 끝이 없잖아요.
그런데 생각해 보면
아직 일어나지도 않은 일들이에요.
일어날지도 모르는 미래를 미리 상상하면서
오늘의 마음을 불안으로 가득 채우고 있는 거죠.
사실 저도 요즘
제 삶에 엄청난 변화를 겪고 있어요.
앞으로 어떻게 살아가야 할지,
일은 잘 풀릴지,
제가 선택한 길을 잘 걸어갈 수 있을지…
무진장 걱정이 되거든요.
그런데 제가 걱정한다고
미래가 더 나아질까요?
오히려 걱정하느라
오늘 해야 할 일을 하지 못하고,
오늘 누릴 수 있는 행복까지 놓친다면
그게 더 큰 손해 아닐까요?
책에서는 이렇게 이야기해요.
“인간이 결국 해야 하는 것은
걱정 없이 사는 것을 터득하는 게 아니라
걱정과 함께 사는 법을 배우는 것이다.”
저는 이 문장이 특히 좋았어요.
우리는 걱정이 없어져야
행복할 수 있다고 생각하잖아요.
걱정거리가 있다는 사실만으로
내가 불행하다고 느끼기도 하고요.
그런데 살아가면서
걱정이 완전히 없어질 수 있을까요?
걱정은 때로 우리가 위험에 대비하고
문제를 해결하도록 도와주기도 해요.
그러니 걱정을 무조건 없애려고 하기보다
걱정이 있어도 내 일상을 살아가는 법을
배워야 하는 거겠죠.
저도 불안한 마음이 있어요.
그래도 그냥 운동하고,
책을 읽고,
매일의 일상을 살아갑니다.
지금 제가 할 수 있는 일에 집중하려고요.
미래에 어떤 일이 생길지
제가 전부 통제할 수는 없으니까요.
물론 지금 해결해야 할 현실적인 문제가 있다면
피하지 않고 해결해야겠죠.
하지만 내가 통제할 수 없는 미래까지 붙잡고
오늘을 괴롭게 만들 필요는 없잖아요.
여러분, 오늘은 걱정 하나 내려놓고
지금 내가 할 수 있는 일 하나에
집중해 보는 건 어떨까요?
우리 인생은
미래의 어느 날이 아니라
바로 오늘,
지금 이 순간에도 흘러가고 있으니까요.
💜 여러분은 요즘 어떤 걱정을 가장 많이 하세요?
댓글로 함께 나눠주세요.
저도 여러분의 이야기가 궁금해요.
주체적으로 나답게,
오늘을 행복하게, 감사하며!
오늘도 나를 미루지 않는 하루를 응원합니다.
엄마가 행복해야 아이도 행복합니다.
사랑합니다. 케다맘이었습니다.
월요일도 케모닝입니다!
내일 아침 8시, 1분 케모닝으로 다시 만나요. 💜
#케다맘 #1분케모닝 #쇼펜하우어 #쇼펜하우어인생수업 #걱정 #불안 #걱정많은사람 #마음관리 #현재에집중하기 #지금이순간 #자기계발 #엄마의자기계발 #아침루틴 #주체적인삶 #나를미루지않는엄마
