뱃살쏙,토마토가 이렇게 맛있어도 될까?

와인 안주로도,
다이어트 샐러드로도
미친 감칠맛!

토마토 바질 시오콘부 샐러드? 🍅🌿

시오콘부(염장곤포)의 짭조름한 감칠맛에
올리브유와 레몬즙이 더해지면
진짜 고급 이자카야 메뉴 같기도 합니다 ㅎㅎ

🥣 [5분 컷 토마토 바질 시오콘부 샐러드]
* 재료: 토마토(또는 방울토마토), 생바질, 시오콘부 1~2꼬집, 깨
* 드레싱: 엑스트라 버진 올리브유 1T + 레몬즙 0.5T

🍳 만드는 법:
토마토와 바질은 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
시오콘부, 볶은 깨, 올리브유, 레몬즙 넣고
슥슥 섞어주면 끝!

💡 토마토의 라이코펜 성분은 올리브유 같은 좋은 지방과
함께 먹을 때 체내 흡수율이 몇 배로 올라갑니다!

📌 미리 저장해두고 꼭 해 드세요 💛