당신이 계속 피곤한 진짜 이유(자세 때문입니다)

일하다가 공부하다가 운동하다가
쉬는 시간에 무심코 스마트폰을 들고 고개 숙여 보는 사람들이 있습니다.
나름 쉰다고 생각했는데 이때 당신의 뇌에서 일어나는 일들은 그렇지 않습니다.
스마트폰을 보지 않고 거북목 자세만 해도 당신 뇌에서는 많은 변화가 일어납니다.

이 영상에선 거북목 자세가 당신의 뇌파에 미치는 영향에 대한 연구를 바탕으로
일상에서 이런 자세로 쉬는 게 뇌를 얼마나 피곤하게 만드는지 확인해 봅니다.