#shorts 아시안게임 품새 태권도 국대도 놓치고있던 부분
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#shorts 아시안게임 품새 태권도 국대도 놓치고있던 부분
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🥋 아시안게임 품새 국가대표, VALD 발드 측정으로 약점을 찾다
CMJ 점프 높이 48.8cm, RSI-modified 0.56 — 수직 파워와 도약 전환 속도는 국내 최상위권 엘리트 등급입니다.
하지만 데이터는 또 다른 이야기를 들려줍니다.
착지 시 힘을 받아내는 능력, Eccentric Braking Impulse는 45N·s로 목표치(60N·s) 대비 하위권. 게다가 측정 회차가 거듭될수록 점점 낮아지는 추세(52→48→35N·s)까지 확인됐습니다.
좌우 비대칭도 흥미로운 패턴을 보였는데요, 밀어내는 힘은 왼발이, 착지를 받아내는 힘은 오른발이 더 크게 담당하고 있었습니다. 오른발잡이 선수의 자연스러운 훈련 결과지만, 왼발의 착지 제어력은 특히 더 보강이 필요한 상황입니다.
윤규성 선수 아시안게임까지 남은 시간, 데이터 기반으로 정확한 약점을 찾고 채워나가는 과정을 계속 응원합니다!
#태권도품새 #아시안게임 #국가대표 #VALD #피지컬테스트 #스포츠과학 #ForceDecks #품새국가대표
CMJ 점프 높이 48.8cm, RSI-modified 0.56 — 수직 파워와 도약 전환 속도는 국내 최상위권 엘리트 등급입니다.
하지만 데이터는 또 다른 이야기를 들려줍니다.
착지 시 힘을 받아내는 능력, Eccentric Braking Impulse는 45N·s로 목표치(60N·s) 대비 하위권. 게다가 측정 회차가 거듭될수록 점점 낮아지는 추세(52→48→35N·s)까지 확인됐습니다.
좌우 비대칭도 흥미로운 패턴을 보였는데요, 밀어내는 힘은 왼발이, 착지를 받아내는 힘은 오른발이 더 크게 담당하고 있었습니다. 오른발잡이 선수의 자연스러운 훈련 결과지만, 왼발의 착지 제어력은 특히 더 보강이 필요한 상황입니다.
윤규성 선수 아시안게임까지 남은 시간, 데이터 기반으로 정확한 약점을 찾고 채워나가는 과정을 계속 응원합니다!
#태권도품새 #아시안게임 #국가대표 #VALD #피지컬테스트 #스포츠과학 #ForceDecks #품새국가대표
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