1일 1kg감량 레시피 👏 오트밀계란죽! 샤브샤브먹고 난 후에 먹는 계란죽 맛이나요!

샤브샤브먹고 난 후에 먹는 계란죽 맛이나는
아침 등교전 진짜 자주해주는 계란죽인데,
휘리릭 속 따뜻하게 데워 하루를 편안히 보낼 수 있어
너무 좋은 레시피에요~!

제가 늘 먹고있는
정말 질 좋은 @bobeavil 유기농귀리라
추천해보고싶어 공유해요!
국산제품에 냄새도 고소하니 정말 신선하답니다😊

계란죽레시피
1. 실리콘용기에 오트밀반컵, 물반컵, 참치액1스푼, 계란2개섞어 전자레인지 5분! 데우기
2. 참기름이나 김가루 뿌려 먹기

벌써 개학한 학교들 있던데~~
모든 엄마들 화이팅 입니다!❤️😊

I make this so often before school in the mornings—it’s super quick, warms up your stomach, and sets you up for a smooth, cozy day. Highly recommend this recipe~!

🍳 Oatmeal Egg Porridge Recipe
1. In a microwave-safe silicone bowl, mix ½ cup oatmeal, ½ cup water, 1 tbsp tuna sauce (or fish sauce), and 2 eggs. Microwave for 5 minutes!
2. Drizzle with sesame oil or sprinkle seaweed flakes (Gim) on top, and enjoy!

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