오늘 뭐 먹을까 고민한다면 : 한끼요리 4종 레시피

00:00 양파카레
02:34 시금치덮밥
06:41 콩나물 솥밥
09:45 수제비

[양파카레]
재료준비
양파 4개, 큐브카레(가루카레는 1봉), 물 800ml(부족하면 추가)


[시금치덮밥]
재료소개
시금치 200g, 돼지고기 250g, 대파 작은것 1대, 청양고추 3개, 홍고추 1개

양념소개
다진마늘 1큰술, 진간장 1큰술, 원당 1큰술(없으면 설탕), 굴소스 1큰술, 참치액 1큰술


[콩나물솥밥]
재료준비
콩나물 200g, 쌀 200ml 1컵(불림), 물 200ml 1컵, 당근 약간, 표고버섯 3개
양녀장 야채 - 청양고추 2개, 대파 흰대부위 작은것 1개

양념준비
밥에 뿌릴 것 - 국간장 1큰술, 참치액 1큰술
양념장 - 진간장 3큰술, 물 1큰술, 다진마늘 1큰술, 고춧가루 1큰술, 알룰로스 1큰술, 깨소금 1큰술


[수제비]
재료준비 (2인분 분량, 양 많이 잡았어요)
중력분 200ml 2컵, 물 200ml, 소금 반큰술, 감자 1개, 대파 작은거 흰대부위 2개, 애호박 반개, 청양고추 1개, 물 1리터, 코인육수 3개

양념준비
국간장 1큰술, 참치액 1큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술


BGM
🎈오늘의 일기 - https://www.youtube.com/watch?v=19ORfNqWHx8