초간단 아침메뉴 시금치 또띠아

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아침 메뉴~

아침마다 뭐 먹이지
고민하는 엄마들🙋‍♀️
오늘은 시금치
신분 세탁 좀 해봤어요ㅋㅋㅋ

잘게 썰어 계란으로 감싸고
치즈랑 잠봉까지 넣어주면?
시금치 싫다는 아이들도 잘 먹어요~

바쁜 아침에 후다닥 만들기 좋고
채소에 단백질까지 챙길 수 있어
아이들 아침 메뉴로 딱이에요💛

🔹시금치 또띠아

재료: 또띠아 1장, 시금치 한 줌
계란 2개,잠봉,치즈,올리브오일
소금,후추 약간

1.시금치 소금,후추 뿌려 오일에 볶다가
2.계란 풀어 골고루 둘러주세요.
3.계란이 익기 전 또띠아를 덮어
4.계란이 익으면 뒤집어주고
5.치즈,잠봉 올려 반 접어 구워주면 완성!

➡️시금치 간은 확실하게!!
➡️햄,치즈 짭짤하니 계란에 간은 NO!
➡️취향의 치즈 사용하세요!
➡️취향의 소스 뿌려 드세요🤗

아침마다 아이들 메뉴 고민이라면
저장해두고 꼭 만들어보세요! 💕



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