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순탄수 4.7g 단백질21g 비빔면 맛은 똑같은데 고작 220칼로리? [한끼키토, 단백질, 우렁이살,키토,다이어트]

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조회수 9,468회 · 좋아요 77 · 참여율 0.81% · 숏폼 · 2026-08-14 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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순탄수 4.7g 단백질21g 비빔면 맛은 똑같은데 고작 220칼로리? [한끼키토, 단백질, 우렁이살,키토,다이어트]
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순탄수 4.7g
단백질은 21g
지방 7g
약 220칼로리

저탄수 고단백 비빔면입니다.

채썬 채소에 삶은 우렁이, 상추 넣고, 저당 비빔소스, 다진마늘, 고추가루 넣고 섞어줍니다.
마이노멀 두부면 넣고 비벼서 먹으면 영양구성 완벽한 고단백 저탄수 비빔면 완성!