닭가슴살과 버섯을 이렇게 드셔보세요🍄 건강하고 살 빠져요ㅣ고단백질 저탄수화물 다이어트 닭가슴살 요리 새송이버섯 볶음 반찬 레시피
지금 보고 있는 영상
닭가슴살과 버섯을 이렇게 드셔보세요🍄 건강하고 살 빠져요ㅣ고단백질 저탄수화물 다이어트 닭가슴살 요리 새송이버섯 볶음 반찬 레시피
조회수 7,327
영상 설명 · 눌러서 펼치기
닭가슴살과 버섯을 사용하여 건강하고 맛있는 볶음요리 한 번 만들어 보세요.
포만감이 좋아서 다이어트에 정말 좋은 레시피입니다.
꼭 새송이버섯이 아니더라도 집에 있는 버섯 아무거나 사용하셔도 괜찮아요.
■ 재료
닭가슴살 2덩이(220g)
새송이버섯 2개(150g)
당근 10g
소금 1/3큰술
맛술 2큰술
후추 취향것
올리브유 3큰술
대파 1줌
간마늘 1큰술
진간장 1큰술
굴소스 1큰술
글로 정리된 레시피
티스토리 블로그 https://cookafterworkout.tistory.com
운동하고 요리하며 같이 소통해요
인스타그램 https://bit.ly/3XpT4wF
#닭가슴살버섯볶음
#닭가슴살요리
#버섯요리
#다이어트요리
#버섯볶음다이어트
" 이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다 "
" 2023 by 운동후요리 cook after workout. All rights are reserved "
포만감이 좋아서 다이어트에 정말 좋은 레시피입니다.
꼭 새송이버섯이 아니더라도 집에 있는 버섯 아무거나 사용하셔도 괜찮아요.
■ 재료
닭가슴살 2덩이(220g)
새송이버섯 2개(150g)
당근 10g
소금 1/3큰술
맛술 2큰술
후추 취향것
올리브유 3큰술
대파 1줌
간마늘 1큰술
진간장 1큰술
굴소스 1큰술
글로 정리된 레시피
티스토리 블로그 https://cookafterworkout.tistory.com
운동하고 요리하며 같이 소통해요
인스타그램 https://bit.ly/3XpT4wF
#닭가슴살버섯볶음
#닭가슴살요리
#버섯요리
#다이어트요리
#버섯볶음다이어트
" 이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다 "
" 2023 by 운동후요리 cook after workout. All rights are reserved "
운동후요리 cook after workout 다른 영상
오트밀과 닭가슴살을 이렇게 먹으니, 맛있는데 살 빠져요ㅣ고단백질 저탄수화물 다이어트 닭가슴살 오트밀죽 요리 레시피
조회수 68,140
오트밀과 닭가슴살을 이렇게 드셔보세요🍚 맛있는데 살이 쏘옥~ 빠져요ㅣ고단백질 저탄수화물 다이어트 닭가슴살 요리 전자렌지 오트밀 닭죽 레시피
조회수 4,181
두부랑 콩나물을 밥 대신 이렇게 먹으니 살이 쫙~ 빠져요🍚 저탄수화물 다이어트 요리 콩나물 두부밥 레시피
조회수 52,285
두부랑 콩나물을 밥 대신 이렇게 먹으니 살이 쫙~ 빠져요🍚 고단백질 저탄수화물 다이어트 두부 요리 콩나물 두부밥 레시피
조회수 4,404
순두부와 계란을 이렇게 먹으니 5kg 빠졌어요🍳 고단백질 저탄수화물 다이어트에 좋은 순두부 계란찜 요리 레시피
조회수 27,411
순두부와 계란을 이렇게 먹으니 5kg 빠졌어요🍳 고단백질 저탄수화물 다이어트 달걀 요리 순두부로 만드는 부드러운 계란찜 반찬 레시피
조회수 4,357
닭가슴살과 버섯을 이렇게 드셔보세요🍄 건강하고 살 빠져요ㅣ고단백질 저탄수화물 다이어트 닭가슴살 요리
조회수 4,218
고단백! 닭가슴살 카레두부면 레시피ㅣ면두부와 닭가슴살로 간단하게 저칼로리 카레볶음면 요리 만드는 법ㅣ닭가슴살과 두부면 맛있게 먹는 법
조회수 6,053