야채곱창 포기 못하는 다이어터라면 꼭 보세요 ✨

💥야채곱창 맛인데 살은 쪽쪽 빠지는🤤

👩🏻‍🍳#디디미니레시피 #야채곱창맛닭볶음
(2~3회 분량)

✔️ 디디미니 남편인 제가 가장 좋아하는 레시피 중 하나에요.
✔️너무 맛있으니까 꼭 따라해 보시고,
맛 후가 댓글 남겨 주세요?

1️⃣양배추 약 250g, 작은양파 1/2 한입크기로,
대파 한대는 어슷 썰고, 깻잎 17장은 돌돌 말아 썰어요.
생 닭가슴살 세 덩어리는 한 입 크기로 썰고요.

2️⃣ 아래 양념 재료와
닭가슴살은 큰 볼에 담아 잘 섞어내요.
저당고추장 1 큰술 / 된장 1/2 큰술
고추가루 1/2 큰술 / 간장 1 큰술
알룰로스 2 큰술 / 다진 생강 1/3 큰술
다진 마늘 1/2 큰술 / 컵누들 스프 1/3 분량

3️⃣올리브오일 두른 팬에 깻잎 제외
채소 먼저 볶다가 어느 정도 숨이 죽으면
닭가슴살을 넣어 볶아요.
(너무 졸거나 타지 않게 물도 살짝 넣어줘요!)

4️⃣컵누들의 면만 불려서 함께 넣어 볶다가
깻잎 그리고 들깨가루 취향껏 넣어 볶아 내면 완성!!

✅이 디디미니레시피 지인짜 맛있었는데!
혹은 이것도 다이어트 버젼으로 만들어주세요!
댓글로 알려주시묜 영상으로 만들어올게효 ✨

✅✨디디미니의 다이어트 레시피북 1~6권✨
디디미니의 평생 습관 되는 다이어트 레시피
한 권 있으면 아쥬 요긴하실고에요? 😉✌🏻
전국 온오프라인 서점에서 만나보실 수 있어요! 💛

📚디디미니 레시피북 사러 가기 : https://linktr.ee/ddmini_book
💌 비즈니스문의 : [email protected]
🌟인스타그램 : dd.mini

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Early Night -   
 • [Royalty Free Music] Early Night (로우파이/Lof...  

#디디미니 #ddmini #다이어트레시피 #diet #shorts #식단 #운동 #유지어터 #급찐급빠 #다이어트식단 #야채곱창 #닭볶음