왜 우리는 실패만 셀까?｜다시 시작하는 힘도 수행입니다 ✔️실패가 아닌 불붙은 자국 ✔️다시 돌아오면 됩니다 🧘‍♀️돌아오기 명상 [1726일차 수행]

🌿 1분이면 됩니다 → https://chaehwan.com

눈을 감고 소리를 따라가기만 하면 됩니다.
잠 못 드는 분이 계시면 링크를 보내주세요🙏

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📒 [2026 채환 신간세트] 하루도 너를 잊은 날이 없었다
▷ (교보문고) https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000220736043
▷ (예스24) https://www.yes24.com/product/goods/194782472
▷ (알라딘) https://aladin.kr/p/oS9vw

📒 채환님 신간 단품 구매 링크
▷ [하루도 너를 잊은 날이 없었다] https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000220735987
▷ [365일 수행일력] https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000220844252
▷ [키링북 - 365일 수행일력] https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000220844131

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

[1726일차 수행｜수행일력 9/21｜귓전명상대학 CHMU] #1726
@chaehwantv

📆 일정 모아보기) https://link.inpock.co.kr/chmu21

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

■ 54:47 | 왜 우리는 실패만 셀까? (마음공부)
■ 1:44:50 | 10분명상-돌아오기 명상&108배 절운동
■ 2:20:16 | 하루의 마무리 수면루틴, 수행일력

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🍀 1726일차 귓전명상대학에서는 못한 것보다 해낸 것을 바라보는 마음을 공부합니다.

우리는 100개 중 하지 못한 39개를 먼저 바라보지만, 이미 해낸 61개도 분명한 우리의 발자국입니다.
하루 이틀 빠졌다고 해서 지금까지의 노력이 사라지는 것도, 실패자가 되는 것도 아닙니다.
금연에 22번 실패했다면 22번 다시 시작할 마음을 냈던 사람이라고 바라볼 수도 있습니다.

수행도 매일 완벽하게 이어가는 것보다 꺼진 불씨를 다시 살려내는 힘이 중요합니다.
한 번 타본 심지는 다시 불이 붙기 쉽듯, 지금까지의 수행은 이미 내 마음과 몸에 흔적을 남기고 있습니다.
못한 날을 실패의 자국으로만 보지 않고 다시 돌아올 수 있었던 과정으로 바라봅니다.

자녀를 바라볼 때에도 내가 원하는 모습과 지금의 현실 사이의 틈에서 괴로움이 생길 수 있음을 알아차립니다.
원하는 대로 되지 않는 순간에는 집착을 조금 내려놓고 지켜보고 믿어주는 것도 사랑이 될 수 있습니다.
오늘도 “다시 돌아왔습니다”라고 말하며, 어제 못했어도 지금 이 순간부터 다시 시작하면 됩니다.

#다시시작 #정정진 #마음공부

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

못한 것보다 해낸 것을 보는 법, 실패한 것보다 다시 시작한 횟수를 세는 법, 다시 시작하는 힘을 기르는 방법, 하루 이틀 쉬어도 괜찮은 이유, 수행을 꾸준히 이어가는 방법, 정정진의 의미와 실천, 실패를 다르게 바라보는 마음공부, 금연 실패 후 다시 시작하는 마음, 반복해서 실패해도 다시 도전하는 법, 포기하지 않고 다시 시작하는 방법, 멈췄다가 다시 수행하는 법, 수행이 습관이 되는 과정, 오래 지속한 수행이 남기는 힘, 내 인생이 실패한 것이 아니라는 마음공부, 자녀를 내 뜻대로 바꾸려는 마음 내려놓기, 자녀를 믿고 지켜보는 부모의 마음, 원하는 것과 현실의 차이에서 오는 괴로움, 집착을 내려놓고 자녀를 바라보는 법, 다시 돌아오는 것이 수행이라는 의미, 오늘부터 다시 시작하는 마음공부

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

- The Chae Hwan Way -
사람은 바꾸지 않습니다.
마음은 쉬어갑니다.
한 사람의 평온은
가정을 바꾸고,
가정의 평온은
세상을 바꿉니다.

Architect of Inner Peace
평온을 설계하는 사람
(명상가 · 작가 · 강연가 · 싱어송라이터 · 공익활동가)