세계 최초 프로틴 피자‼️
지금 보고 있는 영상
세계 최초 프로틴 피자‼️
조회수 17,820
영상 설명 · 눌러서 펼치기
#다이어트레시피 #다이어트식단 #벌크업식단
프로틴 라면에 이은 세계최초 프로틴 피자 입니다💪💪 웨이 프로틴 레시피를 예전부터 시도 해 왔는데 나름대로 잘 어울리는 음식이 많아서 계속 준비해보고 있으니 앞으로도 기대 해주세요🤩
칼로리 : 약370kcal
탄수화물 약 32g 단백질 약 32g 지방 약 16g
재료 : 또띠아 20cm 1장, 토마토소스 2T, 새송이버섯 20g, 양파 30g, 올리브 10g, 모짜렐라치즈 55g, wpi 웨이프로틴 무맛 하스쿱(15g)
1. 토마토소스 2T와 프로틴 한스쿱을 영상처럼 섞어, 또띠아위에 잘 발라줍니다
2. 토핑을 양파, 버섯 ,올리브, 모짜치즈 순으로 올려준 후 에프 160도8분 돌려주면 완성💓
*에프 기종마다 조리시간이 다를 수 있으니 잘 확인하면서 영상처럼 치즈 잘 녹고 색이 노릇하게 나올 정도로 조리 해주세요🙆♂️
프로틴 라면에 이은 세계최초 프로틴 피자 입니다💪💪 웨이 프로틴 레시피를 예전부터 시도 해 왔는데 나름대로 잘 어울리는 음식이 많아서 계속 준비해보고 있으니 앞으로도 기대 해주세요🤩
칼로리 : 약370kcal
탄수화물 약 32g 단백질 약 32g 지방 약 16g
재료 : 또띠아 20cm 1장, 토마토소스 2T, 새송이버섯 20g, 양파 30g, 올리브 10g, 모짜렐라치즈 55g, wpi 웨이프로틴 무맛 하스쿱(15g)
1. 토마토소스 2T와 프로틴 한스쿱을 영상처럼 섞어, 또띠아위에 잘 발라줍니다
2. 토핑을 양파, 버섯 ,올리브, 모짜치즈 순으로 올려준 후 에프 160도8분 돌려주면 완성💓
*에프 기종마다 조리시간이 다를 수 있으니 잘 확인하면서 영상처럼 치즈 잘 녹고 색이 노릇하게 나올 정도로 조리 해주세요🙆♂️
