굶어도 안 빠지는 갱년기 뱃살, 진짜 주범은!

12년차 약사인 온다약사님이 알려주는 여성 건강 상식!
다른 데는 그대로인데 유독 뱃살만 잡히고 안 빠져서 속상하셨나요?

폐경 전후로 급격히 늘어나는 뱃살의 진짜 주범은 의지 부족이 아니라 바로 [여성호르몬의 변화]입니다. 완경 7~8년 전부터 난소 나이가 들고 에스트로겐이 줄어들면, 몸은 지방을 팔다리가 아닌 내장 지방(복부) 중심으로 쌓아 두는 체질로 완전히 변하게 됩니다.

결국 폐경 이후 달라진 몸을 인정하고,
호르몬 지형도에 맞춘 관리를 해줘야 튜브처럼 찐 뱃살을 비로소 털어낼 수 있습니다.

#갱년기 #갱년기증상 #건강정보