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분노와 비교, 그 불을 끄는 법ㅣ하루도 너를 잊은 날이 없었다 - 4장 두번째 이야기

조회수 3,819회 · 좋아요 71 · 참여율 1.86% · 2026-08-29 📊 채널 정보 보기 ▶ 유튜브

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분노와 비교, 그 불을 끄는 법ㅣ하루도 너를 잊은 날이 없었다 - 4장 두번째 이야기
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​ ​#하루도너를잊은날이없었다 #자녀 #마음챙김


살면서 놓지 못했던 인연들, 그리고 그 인연이 남긴 미움과 그리움까지 — 오늘 이 시간 함께 내려놓아 봅니다.

"거기까지가 인연이었다"
"인연은 오고 가는 바람과 같습니다"
"다한 인연은 감사히 보냅니다"

억지로 용서하지 않아도 됩니다. 좋은 사람이었다고 말하지 않아도 괜찮습니다. 다만 마음으로 이렇게 말해보세요 — "당신도 내 삶의 한 인연이었습니다."

귓전명상은 종교와 무관하며, 마음을 공부하고 마음을 쉬고 마음을 돌보는 수행처입니다.

오늘 하루, 여러분의 마음속에 남아있는 미움과 서운함이 조금은 녹아내리고 편안해지시길 바랍니다.


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📚《하루도 너를 잊은 날이 없었다》
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부모와 자녀의 문제로 마음이 무거운 분,
가족에게 받은 상처를 품고 살아가는 분,
잊지 못한 사랑과 인연으로 힘든 분,
멈추지 않는 생각과 감정에 지친 분,
그리고 삶의 파도 앞에서 잠시 쉬어가고 싶은 모든 분께
이 책을 권합니다.

▷ 함께 들으면 좋은 귓전명상
- 하루 한 번만 들어라, 부모와 자식 간의 얽힌 업이 풀리고
- 하루 한 번만 들어라, 내 마음밭에 사랑과 감사

당신의 마음속 바다가
늘 당신을 따뜻하게 품어 주기를 바랍니다.

참 고맙습니다.
이 책이 필요한 모든 이에게 전해지기를.

00:00:00 인트로
00:00:49 하루도 너를 잊은 날이 없었다
00:31:55 명상의 말씀(2)- 배경음악 없음
01:03:04 확언명상 준비
01:07:27 확언명상 시작
@chaehwantv

📆 공지
https://chaehwan.com



오늘도 잘 살아냈구나.
오늘도 너는 충분했다.
흔들려도 괜찮다.
다시 돌아오면 된다.



- The Chae Hwan Way -
사람은 바꾸지 않습니다.
마음은 쉬어갑니다.
한 사람의 평온은
가정을 바꾸고,
가정의 평온은
세상을 바꿉니다.

Architect of Inner Peace
평온을 설계하는 사람
(명상가 · 작가 · 강연가 · 싱어송라이터 · 공익활동가)

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