마음이 힘들때, 인간관계가 힘들때, 사는게 괴로울때, 마음이 불편할때, 몸이 아플때, 그냥 음악처럼 편안하게 틀어 놓으세요 아침명상, 저녁명상 10분명상 아침루틴

@chaehwantv

24시간 ‘마음 편의점’ 🧘🏻‍♂️ 하루의 피로를 내려놓고 위로받는 공간ㅣ아침을 여는 마음 습관, 🧘🏻‍♂️ 명상 편의점
따뜻한 말 한마디, ‘채환쌤의 마음 편의점’ 에 들르세요
지친 당신에게 24시간 열려 있는 ‘마음 편의점’

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#마음편의점 에 오신걸 환영합니다.......

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오늘도 잘 살아냈습니다
오늘도 충분했습니다.
흔들려도 괜찮습니다
다시 돌아오면 됩니다



- The Chae Hwan Way -
사람은 바꾸지 않습니다.
마음은 쉬어갑니다.
한 사람의 평온은
가정을 바꾸고,
가정의 평온은
세상을 바꿉니다.

Architect of Inner Peace
평온을 설계하는 사람
(명상가 · 작가 · 강연가 · 싱어송라이터 · 공익활동가)

#명상 #마음치유 #힐링