이 조합 미쳤어요.. 다이어트 치트키 고추참치오믈렛 #다이어트식단 #참치캔 #계란요리

양배추와 계란으로 포만감은 챙기고,
고추참치와 치즈로 맛까지 챙긴
초간단 고추참치 오믈렛입니다.

이 조합은 진짜 반칙이에요.
다이어트 중인데 매콤짭짤한 음식 당길 때,
배달 대신 이거 한번 만들어보세요🔥

🥬 재료
✔ 양배추 크게 한 줌
✔ 계란 2개
✔ 고추참치 1/2캔
✔ 모짜렐라치즈
✔ 루꼴라 약간

👩‍🍳 만드는 법
- 채 썬 양배추와 계란 2개, 물 조금을 넣고 섞어줍니다.
- 팬에 부어 익혀주세요.
- 고추참치 반 캔과 치즈를 올립니다.
- 루꼴라를 올린 뒤 반으로 접어주세요.
- 뒤집어서 조금 더 익히면 완성!

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