"몇 개월엔 몇 그램" 이게 도저히 말이 안되는 이유. 아직도 고기, 소금, 버터 계량해서 먹이시나요?

아이의 소화능력, 대사상태, 활동량 등에 의한 영양분 요구량은 모두 제각각이고
한 아이 안에서도 매일매일 요구량은 달라집니다.
이걸 "몇 개월엔 몇 그램"이라고 일률적으로 정량화하는 것은 매우 위험합니다.

그것보다도 더 위험한 것은
전문가들이 제시하는 "몇 개월엔 몇 그램"이라는 그 등식이
아주 낡고 오래된 영양학 지식과 부적합한 산출 기준으로 만들어진 거라는 겁니다.

그 결과, 임상에서는 많은 아이들이 (그렇게 많이 먹는데도) 영양 부족에 시달리고 있지요.

1.기준이 바뀌어야 합니다.
현재의 영양 지침으로는 아이들의 영양 요구량을 채우기가 매우 어렵습니다.
이를 진작에 파악한 미국은 새로운 영양 지침을 제시했지요.
과학은 저만치 발전하는데, 지침은 그대로입니다. 피해는 아이들의 몸이 입지요.

2.엄마가 직접 공부해야 합니다.
원래 한 번 생긴 지침이라는 것이 참 바꾸기가 어렵습니다.
지금까지의 지침을 가르치고 내세운 사람들이 (여러가지 이유로) 지켜내려고 할 것이고요. 안그래도 최근, 기존 상식을 고수하려는 전문가들의 움직임이 심상치 않죠.

여러분이 보실 때까지 ㅋㅋ 추천도서 목록 올립니다
https://shard-motorcycle-e3d.notion.site/Ver-5-38e6d3c4e430803d8d0cc5c7969cc81c?source=copy_link

더불어 제 도서 [고기육아]
신간 [식탁 위의 염증] 도 도움이 되실테니 많은 관심 부탁드려요.

*영상에서 언급한 닥터쓰리 x 우주맘 영상
https://www.youtube.com/watch?v=UazBVn0DfHk

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