계란, 앞으로 이렇게 드세요! 🍳 #다이어트

계란, 이렇게 드세요! 🍳 #다이어트

오늘의 초간단 레시피는
” 오트 계란 크레페 “ 입니다!

흔한 계란 요리에 이거 하나 추가했더니
익숙하지만 더 맛있어졌어요.
덕분에 좀 더 든든하기도 하구요!

재료도, 과정도 매우 쉬움 𓂃⋆｡˚ 🩵

[ 재료 ]

-오트밀 2T (30g)
-계란 2개
-소금, 후추, 올리브오일
-토마토
-케찹

[ 레시피 ]

❶ 올리브오일 두른 팬에 오트밀 2큰술 넓게 펼쳐 살짝 볶기 (중불)
❷ 계란 2개 넣고 넓게 펼치기
❸ 반쯤 익었을 때 슬라이스한 토마토 올리고 계란 반 접기
❹ 마지막에 저당 케찹, 파슬리

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앞으로도 초간단 레시피 발굴은 계속됩니다 🕊️
함께 즐겁고 맛있는 관리해요 ∿ ෆ

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